「骨格ランニング®」の鈴木です！！
『練習でやったことしかできん！！』
↑K澤大学O八木監督のお言葉です。
誰よりも駅伝を愛し、選手を愛し、みんなを大切にする監督、
今年は駅伝の神様が微笑んでくれましたね。
本当におめでとうございます。
新★コーディネーショントレーニング★日本代表も実践する現役プロトレーナーが考案した新しいトレーニングは『鈴木式スキップ筋トレ』！？
そして、その「やったことしかできん」という言葉が脳裏に焼き付いている私、
それが普通だと思っていました（^-^
でも最近、体幹を固めるトレーニングが流行っているようです。
体幹を固めて走りは良くなるのかな？
速くなるって、
「ストライド」と「ピッチ」を「持続すること」なんだけど、
ストライドが延びるの？
ピッチが上がるの？
持続しやすいの？
身体を固めるより、
もっと「躍動感のある動き」を身につけた方が良いんじゃないかな？
という発想から新しいトレーニング方法を考えてみました。
＊追伸＊
ちなみに新入生歓迎会でご紹介頂いた時は、
『こいつのように徹底的に頑張ってくれ』
とご評価頂きました。
ありがとうございます！！
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