旅行中に多い病気

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は午前中は曇り、午後から晴れ時々曇り。予想最高気温は25度の夏日です。最近はホームセンターやスーパーに行くと、やたらとおじさんが多い(自分もですけど)。そして、車を運転しているおじさんも多い。更には、おじいさんも多い。先日は山道でセンターラインを越えてくる車が自分の方へ向かってきそうになり、びっくりしました。お年を召した方は免許返納を検討されることをお願いします。では、本題へ。

 

　病気の種類で最も多いのは下痢、いわゆる旅行者下痢症だ。

 

　しかし、下痢による旅行者の死亡率は低く、死亡原因でみた場合、心臓病による死亡が最も多く、次に交通事故、溺水（溺れて死亡すること）、となっている。

 

　心臓病による死亡の多くは、もともと心臓病の危険因子（喫煙、高血圧、糖尿病など）を持っている人々に起きているのだ。

 

 

　

　沖縄本島南部、東海岸の風景です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

徳田安春・公式ツイッター

https://mobile.twitter.com/yasuharutokuda

健康や医学についてのファクトと徳田安春の個人的意見をお伝えします。

 

ナースの皆様、お待たせしました。「ナースのための、こんなときフィジカルアセスメント“バイタルサイン編”」が発売中。面白いのにタメになる、とっておきのテキスト、できました。皆様のレベルアップにお役立て下さい。

 

待望の新刊が発売中！「病気と身体所見の診断学：検査なしでここまでわかる」こちらもお試し下さい。必ずやためになることでしょう。

 

科学的根拠に基づく最新医学情報とクローバル・スケールでの先端医学のホットな情報を提供し、わかりやすく解説します。メルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」。☆まぐまぐ大賞2021のジャンル別賞の健康部門3位を受賞しました。

 

「迅速・的確なトリアージができる！ナースのための臨床推論」【単行本】【2016】徳田安春、こちらナースの皆様はもちろん、これからナースを目指す方、看護の情報を知りたい方にもどうぞ。