脳内時計のリセット

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ時々曇り。という天気予報ですが、ここ南城市は曇っています。予想最高気温は26度です。プロ野球はソフトバンクホークス、サッカーは川崎フロンターレが優勝しました。今年はコロナのこともあって、あまり盛り上がらなかったですが、来年は期待しましょう。明後日の土曜日から本格的に寒くなるそうです。手洗い、うがいを徹底します。では . . . 本文を読む