眠剤効かず>_<

こんな時間になってしまいましたが、

昨日、金曜日は一日中眠剤が残ってる感じで、日中は調子悪かった💦
家事のあとは兎に角意欲が湧かず、ボーッとしたり、うつらうつらしたり…。
全く建設的でない時間の使い方をしてしまいました。

そして旺盛な食欲！💦
買いにいく元気はないので、家にあるパンを二枚食べ、夕飯の宅配弁当も、夫帰宅前に食べ、夫にお願いして、菓子パンとスコーンを買ってきて貰って食べる。


そのままソッコー寝る。
で、0時頃眼を覚ます。
そこからいままで寝れてない>_<

友達とLINEで話しててってのもあるけど、要するに我ながら軽躁状態で手がつけられなかったのだ！💦


さすがに寝ようとして、さっきから横になってるんだけど、眼を瞑るとドキドキザワザワしだしたりして、一向に眠れない…。


既に夜明けの兆し。
今日1日を棒に振らないためにも、これから睡眠努力します。