足がだるくてだるくて、で調べたら座りすぎて血行が悪くなったのが
原因みたい。
外に一歩も出ない日もあるし正座が好きだし、ちょっくら階段登りで血の巡りを
良くしよう。
スタート
頑張るで
暑い！ 息切れ。
20階で一旦休憩。
22階まで上がったけど倒れて迷惑かけたら大変。
ここで終了。
途中リタイアは初めて。
体力落ちたのかな？
少し厚着だったかも？
エレベーターに乗って32階へ
消えゆくマルビル見たかったのさ
だいぶ小さくなったね。
家に帰って昨日のブログ、梅ピューレのクエン酸で元気出た。
甘酒入りの梅ピューレはまずかったけど1日経ったらデザートのようなおいしさに
変わってた。
次は準備万端整えて32階まで登るよ。
