最近外食がしんどくなってきた。
60になる前に読んでおく。
和田秀樹センセの「60代からの見た目の壁」に書いてあった。
センセの持論だけど人間の寿命は元々60年説でプログラムで勝手に粗食化して胃腸の機能が弱わらせたんぱく質が摂れづらして、
そして老衰のようにゆるやかに死んでいく。
今は栄養や医療があるから長生きするけどね。
ん〜 一理あるかも？
で、クリレスの優待券がしんどくて外食で使いにくい。
あずさ珈琲で信州のお土産買うことにした。
ビーフシチュー
お肉ゴロゴロでおいしい😋
しばらくのおかず代が浮いた。
次はゼンショーの券ではま寿司へ
ウニ2皿 贅沢〜
ラーメン
開ける
なんか麺が四角いかたまりのままやで？
ここは最初から柔らか麺でそのままうつわに移し入れるだけで
自分でほぐすのかな？
らーめんはハイキングの帰りのたっぷり汗かいた後の方がいいかも？
おいしいからお汁まで全部完食したら喉が渇いてたまらん。
