赤穂市での卓球練習はおよそ１か月ぶり ・・・

帯状疱疹で長らくご無沙汰しておりました赤穂市での卓球練習、今日行って来ました。　皆さん心配をしてくれており久しぶりで感激です。　

体調はほぼ回復をしており師匠にも手心もあったと思いますが勝つことが出来ました。　

今後は歳を考え無理はしないで運動を続けたいと思います。　卓球練習のある日は山登りは控えるとか ・・・　なんでも動けばいいって言うもんじゃないことを肝に銘じ気を付けていきたいですね。　ハイ