１か月ぶりの卓球練習疲れました ・・・

緊急事態宣言が出てから卓球練習は出来なかったのですがわが町は体育館の使用停止が解除され今日は１か月ぶりの卓球練習になりました。　女性一人が練習中に気分が悪くなり休んでしばらく様子を見ていましたが帰る頃には回復をされたようです。 　みなさん久しぶりだったこともあり頑張りすぎたようです。　年齢を考えればゆっくりと体を動かすようにしなければだめですね。　 . . . 本文を読む

今朝は登って来れただけいいと言うような空模様です ・・・

気温、湿度ともに高く頂上に着いた今、背中は汗でビッシヨリ。　空一面に雲がありまだ辺りは薄暗い感じです。　(天下台山・頂上よりデジタルカメラで撮影スマホで投稿) . . . 本文を読む