DAY1
2024-06-07 | 日記
お仕事DAY。
本日からランニング練習スタート。
実家から役場往復7.5キロ。
キツ〜
走れる体になってないことを痛感。
でも最高に気持ちいい。
走ってる間はマインドフルネス状態で
心身ともによい。
練習後に食べたご飯が美味しすぎた。
お仕事DAY。
本日からランニング練習スタート。
実家から役場往復7.5キロ。
キツ〜
走れる体になってないことを痛感。
でも最高に気持ちいい。
走ってる間はマインドフルネス状態で
心身ともによい。
練習後に食べたご飯が美味しすぎた。