病院食

9日夕

チキンフライの甘酢かけ カリフラワーのうま煮 ほうれん草お浸し

10日夕

サバ生姜焼き ナムル

おかずが貧弱..... T^T
トレーニングを続けていた体には、当然足りるわけが無く、

散歩の途中に、

こんな所で、

こんな物を買って、

腹を満たしています(@￣ρ￣@)

　　　　　　　　　　　　　　　　

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