
久しぶりに書店ウロウロ。
今更ながら、超基本編購入。
もう少し固い本を買ったのに、、夏休み中に机の上から消えた(ー ー;)
ナンテコッタイ
探しても出てこない。
で、これもなんかの掲示。ひとまず、もっと等身大なの購入。1750円くらい。。
新橋から乗ってきた若者。
結婚式帰り
1人が酔いつぶれ、引き出物の袋に吐きながら、まわりの友人三人が酔い冷めた感じで対応。
友達も大変だな
と、思ったら写真撮ってる。まあそうされちゃうだろうな
席空いてたから来たけど、空調的になのか、ひどく香ばしいので移動することにした。
立ち読みした本に、食べてないつもりがカロリーオーバーとの話があった。
サンドイッチのマヨネーズ、カップ焼きそば。カップ焼きそばはカップラーメンよりカロリー高い。菓子パン。
これらはダメらしい。
揚げ物もカロリー高い。
あと、ドレッシングもカロリー高いのが多いらしい
コンビニでもよいからサラダを食べよという。
しかし、ほかの本に、萎れないサラダは栄養なくクスリだらけともある。
困ったもんだ
途中下車
改めて、カロリーみると、サラダってあっても肉とかジャガイモついてると700とかある。塩分も高い。
お弁当買って、カロリーと塩分一括見れるといいけど、晩御飯にお弁当って気分じゃないし。
スーパーにいこう
そうしようー
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