スマスマ→グリーンスムージ

今 スマスマでグリーンスムージ選手権なるものをしていました

小松菜はカルシウムが牛乳よりも摂れるそうですよ

番組では 小松菜 に色んな果物をミックスしてアンケートでどれが1位か

というものでした


1、小松菜 オレンジ キュウイ 生姜 は肝臓に良いレシピ


2、小松菜 リンゴ、洋梨、シナモン は、毛髪に良いレシピ

3、小松菜 パイナップル、グレープフルーツ、パプリカ ストレスに良い


この3つで一位は なななんと 2のリンゴ洋梨シナモン

でした！

リンゴは凄いんだよ、何にでも合うんだよ、とあの、木村拓哉さんが
豪語していました！


今、リンゴも洋梨もあるし、料理で使わないシナモンもあるし、

明日の朝は

絶対作るゾ～

ちなみに2位は1番でした。

朝から
グィ～ン！の音
鳴り響きかますぜ～

ダンスイベント参加part2

キッズちゃん達のイベント参加、の次の日から、キッズ達は、練習に励んでおりました。

１つの舞台を経験すると、上達とやる気がまた更に高まるのを肌で感じる、私であります。

さて、今度は、

11月10日(日）
東根市生涯学習フェスティバル
場所；東根市たんとくるステージ
時間：Got Town Dancing Team　メンバー出演時間大体　13時から10分

我がチームのダンスは、　
オープニングは、しっとりバラードから始まり、、ファンキーな大人ナンバー、キッズ達のキュートなダンス、
ジャズナンバー代表の　スィングスィングスィングに乗り、ジャジーなダンスと、アクロバット、タップ、クラリネットの音色
と融合した、愉しく、刺激的な振り付けに仕上がりました。

６歳から、中高生、大人まで、まさに、生涯　学ぶ！にふさわしいチームでもあります。

趣味の一つ、スタイルアップのためだったり、ストレス解消だったり、色んな
方々が、集まり、スタートした、ダンスレッスンでしたが、１年半後には、こうして、ステージに立つ！という、１つの目標に向かって、努力をしている姿は、本当に美しいし、有難い限りです！

ワタクシごとですが、娘と同じステージに立てるのも、最後かな。。。？（はは、私は生涯現役目標ですがね、来年春には娘も夢に向かって、上京するのでね。。）

どうぞ、皆様にご覧いただきたく、紹介させていただきました。

どうぞ宜しくお願いいたします。







当日は他にも、いろんなイベントが開催されます。
去年はタリーズコーヒーカフェでしたが、今年は、ルピシアだそうですよ。

神町文化祭→キッズ初イベ

今日ドキドキのキッズちゃんたちの、初イベントが終わりました。


振り付けが全部終わったら、鏡を見ないでの練習、衣装を、着けての、練習、昨日の本番会場での練習と、段階を踏んできた、わけですが、
段階を踏むごとにみんな、しっかりとしてきて、くれて、

今日の本番は、感無量でございました。

開講2年め、で実力的には、まだまだですが、本人達の持ってるものを充分に発揮してくれたのでは、と思います。

そして、午後からは、振り付けを、手がけております。神町よさこい華神桜舞さんの応援もしました。


お休みの方がいたのかな、いつもより人数が少なかったようですが、少ないなりに配置も上手くフォローしていて、元気もらえました。
春から秋までの、イベント数が１０回以上という事で、15回だったかな？凄いです！
その結果がよく、表れた、皆さん、まとまったいい踊りに仕上がっていました。

アンコールもあり、３曲連続で踊っていたのには、脱帽でございます。

途中、娘の愛弓姉さんが、ボーカルを務めた、曲、華神！も流れて、感慨深く見させて頂きました。

愛弓が歌った　華神の曲を、動画、で送りましたら、懐かしい～と感動しておりました。

はい、愛弓姉さんも、東京で、新体操キッズにダンス、専門学校の生徒さんへタップの指導頑張っています。

作詞作曲の石垣先生も応援にきておりました。

石垣先生には、今回の生涯フェスの曲、編集も、無理をいいお願いしまして、
また、初めての、神町文化祭、生涯フェス、イベント参加で、分からない事だらけで、ずいぶんよさこいの安達さんにも、助けられました！

こうして、お世話になっている、皆々様、本当にありがとうございます。

そして、キッズちゃん、ママさん今日は、お疲れ様でした。

そして、生涯フェスに向けて、明日から、また、頑張りましょう！

キッズちゃんたちの、本番の強さ、やるときやる、根性見させて頂きました。

フルーツ通信

やっと朝晩の、寒暖の差が出てきて、りんごの色もまして来ました。

今日早速、ラフランスのお客様より、ご注文いただきました。
田中様、そして、映画監督されてます、水谷様ありがとうございました。

ちなみに、まだ、紅玉もございます。



～～＊～～～＊深瀬果樹園通信＊～～～＊



＊ラフランス発送準備完了！！
発送１１月１５日頃～なくなり次第終了！
ラフランス３L５キロ１６玉入り　３０００円
ラフランス２L５キロ１８玉入り　２５００円
ラフランスL　５キロ２０玉入り２０００円
＊早生ふじりんご発送1０月中旬～ふじと同料金
＊ふじりんご＜発送１１月下旬～１２月中旬＞＊
ふじりんご贈答３段詰め１６キロ７０００円
ふじりんご贈答２段詰め１０キロ５０００円
ふじりんご贈答１段詰め５キロ２７００円
ふじりんご茶箱Ａバラ詰め１０キロ３５００円
ふじりんご小玉茶箱小玉２０００円
ふじりんご　自家用２５００円
発送には、別途送料頂きます。
深瀬果樹園　深瀬弘茂　携帯090-2847-4778
電話＆ファックス　０２３７－４７－１５３５
http://blog.goo.ne.jp/y_silver0413フルーツブログ!

怒涛な１か月。。

　色々忙しい日々でありました。。

祖母が、近くのお医者さんに、転院できたり、ダンスイベントでは、振り付け、振り移し、
その間、りんご、の葉摘みに、終わるのも、またず、台風！というので、ラフランスもぎ取り！

本当にあの時、大内さんが、今から、もごう！という一言で助かりました。

娘にも、手伝ってもらい、台風が、来る前日には、もぎ取り、完了する事ができました。

地元テレビで、話していました。

今回の台風の、ラフランスの損害は、天童市2千万。東根市4百万。だったそうです。

そんなニュースを聞くと、とても、ブルーになりますね。

今年のさくらんぼの不作に続き、ラフランスまで。。。

気象には、勝てないこの業種。。。
中々厳しい年となりました。

そんな、落ち込む暇もなく、ダンスでは、どんどん時間が、無くなり、焦りつつ、皆さん頑張ってくれています。

この頑張ってくれる、姿こそ、こんなママンを癒してさえくれました。

明日はキッズちゃん達の初めてのイベント参加です。

神町地区文化祭。。
場所。神町中学校体育館ステージ
got town dancing team キッズ達は、10時５０分ころから、発表です！

可愛いピンクの衣装、初めてのお客様の前での、ダンス。。

舞台に上がる!
と決めてから、休まず頑張ってきました。
踊って愉しい！と思ってもらえたら、最高です。

それが、終わったら、生涯フェスティバルに向けてのレッスンが始まります。

大人チーム中々全員が集まれず、今だ全員で、練習できてなかったりだけど、毎回来るたびに、必死に、練習してくれる
自信がないから、自主練したい。など、初心忘れべからずだわ、と逆に、生徒さんから、勉強させて頂いたり、

とにかく素晴らしい、仲間達でございます。

夢だった、地元でのダンスの教え。
こうして、2年目にして、自分の作品を、発表できる、幸せ。
踊ってくれる方々がいるからこそであって。

そんな感謝を忘れず、生涯フェスまで、いい作品に仕上がりますよう。頑張りたいと思います。

画像は、１か月ためていた画像たち。。



紅玉りんごを購入頂いた、よさこいの安達さんより、手作りの枝豆ババロアを頂きました。
めちゃくちゃ美味かったです。素材のあじ、豆のつぶつぶが、たまに残っていて、歯ざわり良く、程よい甘さが、枝豆の甘さが際立っていました。本当にご馳走様でした！


れんこん、ごぼう、しめじなどを、入れて、炊き込み飯？作りました。
水加減凄く悩みました。



程よい水加減で、美味かったです？