【5-ＡＬＡ＆亜鉛】←飲み方を工夫すれば「最強かも」知れない。

昨年に引き続き、歯医者の定期健診の後に「喉と鼻」の調子が悪くなった…。
※3回目打ったとは聞いてないけど…いまだにシェディングかい？…(-_-;)

昨年は、軽度の副鼻腔炎になって耳鼻咽喉科通いだったが、今年はアレルギーだか風邪だかよく分からん状態で、言えることはとにかく喉と鼻の調子が悪いということだった。
※風邪の治りかけに、後鼻漏になることがあるんだけど、今回もやや後鼻漏気味で不愉快この上ない。

鼻をかんでも痰を出しても、ほとんど色はついてない。うーん、やはりアレルギーかな？？
いやしかし、寒さもある…寒気とは違う、寒い（外気も今週は寒いからねぇ）。

用心のため、風邪薬とエゾエースを飲んでみたが、どうも治まらない。

あまり何日も風邪薬を飲んでいると体にもよくないので、シェディング対策＆オミクロン対策を兼ねて、再び5-ＡＬＡのお世話になることにした。

今回は、白いカプセルから中身だけ取り出して、1錠分を半分ずつにしてオブラートに包んだものを夜に半量服用し、喉の調子も悪かったため、「亜鉛サプリ」（１日１粒目安）も追加した。


結果はというと、、、5-ＡＬＡと亜鉛の組み合わせ…最強かも知れない。
５～６日間で喉と鼻の不愉快さは改善。（温度差アレルギーは相変わらずだけどもね…(^^ゞ）
※5-ＡＬＡの量を半分にしたので、効き目はゆっくりだったかも知れない。

今時期、風邪薬でなかなか改善しないという方は、5-ＡＬＡを服用してみるのも有りかと。

喉や鼻がすっきりしない場合は、「亜鉛」も効果的だと思う。

私の場合は、調子が良くなったら服用はストップしているが、これは個人差があるので、日常的に服用するかどうかは、ご自分の体調・体質と要相談を。


5-ＡＬＡ…白いカプセルに発がん性があると言われているので、カプセルを外して中身をオブラートにくるんでもイケます。



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