『須走での夕飯はそれはそれは質素に···』

沖縄🌴🌺✈以来、体重が増えたままでちょっと身体が悲鳴をあげてまして。。。

最早、この部位のこの痛みは痛風と言って然るべきかと。なので薬💊飲みました。自分の中で、ベスト体重からかなり重く、故に身体の中で処理しきれていないこの溜まった尿酸値で痛みを感じている筈。。。あかん、痛い😣。

なので、今晩の夕飯はお素麺🥢とちくわと蓮根の磯辺揚げのみ。

お素麺も多分いつもの3分の1程度。ランチ🍽でガッツリ食べたし、これくらいで充分です。



素麺、多分、みらんくん🧸の方が多かったんではないかな？1把くらいですから。本格的に痩せないとマジでヤバいな。