我相信沒有人不喜歡女孩吃甜食，但其實甜食的危害也很大，除了讓人發胖，你知道，吃太多甜食也會讓人變黑。但娛樂界像景甜唐嫣等都是異常喜歡吃甜食的，但二人卻始終異常白，這究竟是為什么呢?以下小編將揭示每個人的秘 密。
作為一個吃東西的女孩，生活中最好的事情可能就是每天都吃不完的糖果。~但是如果你在嘴裏吃白霜和黃油，它只會使你的皮膚變黃，成為阻礙你美白的第一個罪魁禍首。你能做什么？可以做抗糖基化！烏魯烏魯
負擔1：皮膚發黃，缺乏光澤
DermaElements 積雪草原液Centella Asiatica Extract ($1,510/ 6支 x 5ml)能舒緩及修復脆弱肌膚，比保濕精華推介 好用、更值得推介呢!
體內攝入過多的糖不能及時代謝和排泄，從而導致糖基化與皮膚角蛋白結合，導致衰老(自由基)的積累，使皮膚變得粗糙、黑暗和黃色。
負擔2：皮膚松弛，失去彈性
充滿彈性的皮膚由膠原蛋白支撐。皮膚的糖基化反應能使膠原蛋白變硬，破壞蛋白質間的纖維，使皮膚松弛無彈性。
DermaElements 積雪草原液Centella Asiatica Extract ($1,510/ 6支 x 5ml)能舒緩及修復脆弱肌膚，比保濕精華好用、更值得推介呢!
負擔3：色素沉著產生斑點和痣
過量的糖排泄也會產生面部斑點、色素沉著、痣等。如果你的顴骨周圍開始出現這些問題，要小心糖的攝入。
策略1：避免口服糖，合理飲食
適當攝入碳水化合物，少吃或不吃精致的糖果和糖，以及油炸食品。適當調整飲食順序，先吃蔬菜，再吃主食和肉類。
DermaElements 積雪草原液Centella Asiatica Extract ($1,510/ 6支 x 5ml)能舒緩及修復脆弱肌膚，比保濕精華好用、更值得推介呢!
策略二：抗氧化是糖化的基礎。
抗氧化仍然是最容易開始的事情。富含VC和VE的食物可以直接進入機體的抗氧化循環，吃得更多。富含L-半胱氨酸和硫辛酸、西蘭花、菠菜等的食物，也增強了你的抗氧化能力.
策略3：經常睡眠和運動
整體淡化黑色素，去除色斑，提升肌膚明亮度美白好用，延緩衰老!!穀胱甘肽原液屬於醫療級別的好用美白去斑產品黎架 ～～～連敏感肌都用得!
充足的睡眠和規律的運動可以加速身體的新陳代謝，幫助過量的糖分更快地排出。
策略4：抗糖化護膚品已准備好使用。
除了改變你的生活方式，你還可以選擇美白，特別是抗糖化護膚品和口服產品，以幫助你的皮膚對抗老化和黑暗問題。
相關文章：
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます