体力がない＞＜

明日UVクリーム届くから、お外に出てみようかなと思います。
紫外線が怖くて外に出るのを躊躇していたから、運動不足です。
料理を少し長い時間作ってたら疲れちゃうぐらい体力が落ちてしまっています。

歩かなくっちゃ～

紫外線の事を結構看護師に言われたのが怖くて…と
ちょっと言い訳には自分でしてたりもするんだけど(笑)
だからUV塗って歩かなくっちゃ～


病院の方がまだ歩いてたよな～
ダメだこのままだと！
体力を戻さなければね。