病人？！

毎朝体力作りの為にウォーキングしています。
同じ病棟にいたおっちゃんが移植の時に体力がなくなってしまうから
移植前と移植後ウォーキングしているという話をききつけ、やってみることに！

健康な時にもしていなかったウォーキング
そんな沢山の距離は歩けませんが
病院内を１キロ～２キロ歩いています。

１階のロビーなどを歩くので、人がいない時がイイというアドバイスにより（感染怖いからね～）
朝７時ぐらいから（検温が遅いとそわそわします）
音楽を聴きながらノリノリで歩いています。


朝から受付を待ってる人を見かけたりもしますが…（受付時間はまだまだです…）
ソファーに寝ころがって待っている人とか
早起きして病院くるぐらい元気なんかいなと思ったりもしますが
きっとその人から見たら
私があんた元気やんと思われているんだろうなと思ったり(笑)


歩くと当然汗もかいてしまいます。
髪の毛が無いので、そりゃあ～吹き出るように汗が…
髪の毛あった時こんなに汗って出ていたっけ？！


筋肉を付けるのは長時間かかっちゃうけど
筋肉が取れてしまうのは短時間…

コツコツと頑張ろう～