シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成27年2月27日(金)】

2015年02月28日 00時32分56秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、久々に遅くまで残業をしました。
4月からの本格稼働に向けて、業務の試運転を新たなる拠点で
来月より行うことになりました。

入社して間もないのに、
いきないり重要な業務を任されるとは思いませんでしたが、
楽しみです。 


主な日課の記録
読書:1973日継続中
スクワット:1885日継続中
腹筋:744日継続中
ストレッチ体操:649日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:102日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「次のステップへ」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1480

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今日の日雑帳【平成27年2月26日(木)】

2015年02月26日 22時16分30秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日も、グッタリっす。
よくわからん、動きもあるし、
何のために、ミーティングをしているのやら・・・
 


主な日課の記録
読書:1972日継続中
スクワット:1884日継続中
腹筋:743日継続中
ストレッチ体操:648日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:101日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「やるとき」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1479

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今日の日雑帳【平成27年2月25日(水)】

2015年02月25日 22時55分41秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日も、グッタリっす。
充実した時間でしたが、やることが多くて。

早く効率よくできるようにしないと・・・
 


主な日課の記録
読書:1971日継続中
スクワット:1883日継続中
腹筋:742日継続中
ストレッチ体操:647日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:100日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「決断」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1478

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今日の日雑帳【平成27年2月24日(火)】

2015年02月24日 22時48分06秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、グッタリっす。
充実した時間でしたが。
 


主な日課の記録
読書:1970日継続中
スクワット:1882日継続中
腹筋:741日継続中
ストレッチ体操:646日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:99日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「弾く!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1477

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今日の日雑帳【平成27年2月23日(月)】

2015年02月23日 22時53分35秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、朝から久々に体調も良く、気持ちよく
出勤することができました。

ようやく体調も回復してきました。
 


主な日課の記録
読書:1969日継続中
スクワット:1881日継続中
腹筋:740日継続中
ストレッチ体操:645日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:98日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「突進!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1476

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