シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成26年12月31日(水)】

2014年12月31日 22時59分41秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

2014年も今日で終了!
今年もいろいろなことがあり、楽しく過ごすことができました。
私に関わっていただいた皆様に感謝。

いよいよ、2015年に向けて、スタートです。


 
主な日課の記録
読書:1921日継続中
スクワット:1834日継続中
腹筋:691日継続中
ストレッチ体操:596日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:49日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「次の次元へ」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1429

クリックで救える命がある。

今日の日雑帳【平成26年12月30日(火)】

2014年12月30日 22時14分44秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

ようやく今年の仕事が終了!
ようやく実家へ到着!


 
主な日課の記録
読書:1920日継続中
スクワット:1833日継続中
腹筋:690日継続中
ストレッチ体操:595日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:48日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「じっくり」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1428

クリックで救える命がある。

今日の日雑帳【平成26年12月30日(火)】

2014年12月30日 22時14分44秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

ようやく今年の仕事が終了!
ようやく実家へ到着!


 
主な日課の記録
読書:1920日継続中
スクワット:1833日継続中
腹筋:690日継続中
ストレッチ体操:595日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:48日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「じっくり」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1428

クリックで救える命がある。

今日の日雑帳【平成26年12月29日(月)】

2014年12月29日 23時42分06秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

今日は、けっこう忙しく動き回っていました。
明日、ようやく仕事納めになりますが、
何時に終われるやら・・・


 
主な日課の記録
読書:1919日継続中
スクワット:1832日継続中
腹筋:689日継続中
ストレッチ体操:594日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:47日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「的確な指示」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1427

クリックで救える命がある。

今日の日雑帳(2014/12/28)

2014年12月28日 22時24分12秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」

今日は、家人の実家へ
毎年恒例の墓参り、買い物に行ってきました。
例年は、30日の行事なんですが、今年は、仕事なので本日決行しました。

いつもながら、スムーズにすべての予定は、完了できました。


 
主な日課の記録
読書:1918日継続中
スクワット:1831日継続中
腹筋:688日継続中
ストレッチ体操:593日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:198日
指回し運動:46日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「適宜な」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1426

クリックで救える命がある。