ラフマニノフ・ピアノ協奏曲第二番

「のだめカンタービレ」で千秋先輩がピアノを弾き
オケと合わせた時の使用曲です。

昔「シャイン」という映画でも確か使われました。
その当時から好きだったのですが
時代は変わり、ネットでダウンロードが出来たので
やっと手に入れ（笑）聞きまくってます。

でも聞き始めてから時間はすぎてしまい
新鮮味が過ぎたイラストになってしまった。
あの何小節にでも感動できたあの頃に描いたら良かった★
と悔やまれます。


セルゲイ・ヴァシリエヴィチ・ラフマニノフ




う～ん、想像通りの神経質顏。
曲を聴いてる限りこんなかなぁと
色々想像してたのだけど、案の定の性格。
詳細はこちらで♪

やはり神経を病んでらしたね。
曲にもよ～く現れてますもの。

つかこの私の絵。
完全に放映中のロミオとジュリエットから感化
されすぎ（大笑）

イメージ的にはお城の下で何かがあり
その何かを目撃してしまった

の図です。

これ営業用ファイルに入れられっか？！

がちゃぽん

ＧＷ前半戦は近所に出かけるくらいで
のんびりした日を送ってました。
スロはもう、昔の様にどんどん増える～とは
いかない時代になったのでちょっと差し控え中。
つかコノ前負けたからね(=_=)
回り見ても全然箱つんでないし、出ても飲まれの
繰り返しで超時間の無駄です。
1.2年前が懐かしくなりました。

そんな中、友達にエヴァのがちゃぽんを貰いました。



真ん中の丸い所を押すとしゃべり声などがします。

紫のは初号機で、叫び声です♪
赤はアスカで「あんたばか～？！」（笑）

一番欲しかったすんじくん（なまりっぽく）の

「逃げちゃ駄目だ、逃げちゃ駄目だ逃げちゃ駄目だ！」

は手に入りませんでしたそうです。

で、これもっと欲しいなぁと思ってたら
地元でみつけました！

今回エヴァはやらずこれ！



涼宮ハルヒです！

「遅れたら許さないんだから！」

が入ってました♪

私的にはミクルちゃんの

「禁則事項です。」

が欲しかった・・・

ビリーズブートキャンプ 三日目

ツナさんの・・・マフィアのお嫁さんになるなら
どんなことにもハル耐えて見せますっ！

とハルみたいな気持ちになりたい方。

小言弾を受けて全身筋肉痛で気絶したツナの
気持ちを理解したい方。

是非お勧めです！

ビリーズブートキャンプ

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本日筋肉痛の為起床。

途中何度か目が覚めました。

歩いても痛い。

でも今日も頑張ってやりました。
最初は痛くて無理って思ったけど
動かしてる内にすぐに体がほぐれてきて、まるで

二日酔いの翌朝、またきゅっと飲むのがいいんだよね

みたいな感じで痛みも多少和らぎました。

ま。また痛いんですけどね。

昨日よりは腕が上がるし動くようになってたのには
驚いた。

ジムで昔ボディコンバットというのをしてたので
殴るフォーム・蹴るフォームは全然負担でないのです。
フェンシングやマーチングをしてたので下半身は強い。

いかんせん上半身が弱い。

今行ってるジムでも体力検査しても上半身が弱いのはデータ的に
出てました。
そして持久力もない。
瞬発力はあるけど肝心な持久力がないので
色々困ります。

しかしビリー。
三日目とて容赦しません。
手加減なし。

また台詞に笑えた。

出てきてキャップかぶってたのだけど

「邪魔だな。帽子はとろう」

とか

ズボンがずりさがってきたらしく

「動くと服がみだれるな」

とか言ってた。

ビリー、最初からわかっていた事であろうよ。


通常キントレって筋肉傷める訳だから
やったら修復の為に休ませるのだけど。
このトレーニングは別にすごい負荷をかけてる訳でもなく
ただ今回は私が久々すぎて痛いのであって
なので継続してやれるエクササイズと思いました。

ちなみに体重こそ変わりはないけど、ウエスト-1.5センチ。
体脂肪-0.5でした。
食事制限してないからこんなもんか。
でも自分だけで自宅でやるメニューにしては
グッジョブです（ｂｙビリー・笑）

ビリーズブートキャンプ

この会社に入ってヤバい位太りました。
残業で遅く帰り、でも疲れてるのに
がっつりと食べたい私は思うがままに摂取。

歳を重ねると消費数というのは減ってくのですよ。
昔と同じ量を摂取してると消費量は減ってかないから
それだけ脂肪となる。

仕事中、頭は使うから甘いものは摂取する。
残業時も同じ。

私去年の春にここに入社したけどね。
去年着てた物、着れなくなってます！！！

大体4キロ位は太りました。
周りの人達もここに入って太ったといいます。
それだけ残業が多いし体に悪い訳ですわ。

ま。それは言い訳ですね。
ジムにもいけず。や、行かず。
体にゴミを溜め込んだ自分のツケですね。

というわけで早い上がりでも中々ジムに行かない私。
ＴＶをみてておもしろい映像に引き込まれました。

「ビリーズブートキャンプ」

通常エクササイズものって一人か二人で
えんえん先生を見習って動いてるとかですよね。
これは室内や屋外でビリーを筆頭に10数人位の
生徒を従えてエクササイズを行ってます。

「肩を上げないと背中を痛める」
とか必要事項+ごたくをならべるビリー。

やってる最中も生徒たちに渇を入れまくるビリー。

生徒も生徒で全員が出来てる生徒じゃありません。
ちびっこいちょっともっさりしてる子。
案の定注意も多いし動きも悪い。
でもあの激しさにちゃんとこなしてついてってました。
または明らかにフォームが違う男性。

やってる最中も「声が小さい！」と渇が飛ぶ。

人間ておもしろ（ｂｙリューク）。

そして曲も変わりスローテンポに。
動きも少なくなりまるでジムのスタジオと
まったく同じ。
最後はストレッチや深呼吸までこなし
皆手を繋いで集合（爆笑）

さすがアメリカ。色々最後の感想を述べたラストで

「神より祝福を」

で皆拍手。スタンディングオベレーション（大笑）

私二日目です。
水を途中でがぶがぶ飲んだのである意味体重少し
増えてるけど体は相当聞いてます。
今このブログ打つのが相当きついんです。
上腕筋が痛い・・・。

これ普通の人ついてこれるのか？！
6年ジム通いした私が言うんです。
すごいよこれ。
つか私もついてけない所満載です。

ただ今二日目。取りあえず休み休みもありますが
ついてってます。
水分補給、途中休憩を入れながらもやっております。
汗びっしょりです。
多分一週間じゃ体重は絶対落ちない。
食事制限たいしてしてないし(-_-;)
してればガツンと落ちますねこれ。
しかし明らかに筋肉はついてくはず。
まずは燃焼するからだ作りと考えてます。
知識だけはジムのお陰でありますから。
無理せず楽しみたいと思います。

つかこのビリー。
最高です。何だかやってて楽しいから。
すごいですビリー。

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サラリーマンNEO

ちょっと～！今NHKでやってる「サラリーマンNEO」って
何なんですか？！
面白すぎる。「彩雲国」見た後そのままにしてたら
放映してました。
NHKらしからぬものですね。
超シチュエーションコメディ・・・。
テンポのいい会話。
ん？後ろでスタッフ笑ってる？
フジテレビがやってるような感覚。
何だか新鮮で面白いです。