アクアセラピー ミナクア

コカコーラーから新しく発売されている、
『アクアセラピーミナクア』を飲んでいます。
私が、飲んでいるのはモーニングサイクル。
ほのかに、グレープフルーツの香りがします。
食物繊維が７５００mg入っています。

この前、ヘルス＆ビューティフェスタでもらったお水です。

ボトルも持ちやすく、透き通ったお水がキレイに見えるカットも
おしゃれです。

ちょっとだけ、気持ちダイエットしています。
あんまり、間食をしないようにと、食事はゆっくりよく噛むようにしています。
１週間で１キロ落ちました。
でも、油断するとすぐに体重が戻ります。
お風呂に入る時は、汗をたくさんかくように、半身浴もしています。

余分な脂肪を落としたいんだけど、やっぱり運動しないといけないよな～。