きょうは実家のおまつり！
でも
・・・
ちょっとがっかりだけどせっかくだから楽しんでこなくちゃね
そうそう、タイトルの
『努力なしに体重３キロ減のポイント☆』
気になっていただけたでしょうか？
ダイエットサプリもダイエットには不可欠なうんどうもナシです
鉄剤
これがポイントでは？と思うのです
市の健康診断で貧血が発見され、鉄剤を処方されました
鉄剤を飲み始めるまでは疲れやすくて息子といっしょにお昼寝したり
白いごはんがおいしくていっぱい食べてました
出産経験のあるママはおわかりになると思いますが
のびてしまった皮膚のせいですぐおなかはぷよぷよ
でもでも
鉄剤を飲み始めて
からだは元気になり
１ヶ月のうち３週間は口内炎に悩まされてたのに
口内炎もできなくなり
白いごはんの量もさらっとお茶碗一杯でまんぞく
ローライズのジーンズにおなかがぷよっとのっていたのが
つるっとすっきりに
ひさしぶりーっっ、すっきりウエストちゃん
ということなのでした
３キロも減るともちろんふともももちょっぴり細くなりました
口内炎ができなくなったのも
すごーくうれしい
口内炎ってとーっても痛いんですよね
市の健康診断をおすすめしてくれた
かかりつけの先生、ありがとうございました
体重減が貧血のために処方された鉄剤のおかげと思っているのは
わたしだけでちゃんと病院の先生に聞いたら
「それは関係ないですよ」なんて言われちゃうかも
でも、女性の方は貧血の自覚症状ナシに
貧血だったりすることがあるかもしれませんから
普段病院にお世話にならない方も
機会があったら健康診断、おすすめします
わたしは妊婦さんの時でさえ貧血にならなったのに
すごい貧血になっててびっくりでした
貧血改善にうれしいおまけ
がついてきてごきげんです
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