2022/05/26、そこそこの日 2022年05月26日 | 生活 22:00就寝、05:00起床を心がける。 朝の日課:コップ一杯の水を飲む、5分の瞑想、20分の運動、20分ほど読書をして5分日記をつける。 水飲みと瞑想まではできるが他は時間次第。 朝、水飲んで瞑想して読書。 その日着る服をアイロンがけ。 朝食は抜き。 探し物ソフトが合って検索。いいソフトが見つからない。 昼、眠気少ない。 夜、ソシャゲに時間とられる。夕食適当焼きそば。 時間が足りない。 « 2022/05/25、張りのない日 | トップ | 2022/05/27、三日天下 »
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