手賀沼日記風アウトドアランチ

私のアウトドア活動は、ウオーキング。年間約4,000キロ歩いている。1日平均11キロくらいは歩いていることになる。途中で昼食時になることも多い。

昼食は仲間の皆さんと同じく、コンビニで買ったおにぎりやサンドウィッチが中心だ。ただ主食を減らし、豆腐を1丁食べることにしている。

最近飲み物は水でなくスポーツドリンク。数年前まで携帯コンロを持ち歩き、昼食時にコーヒーを沸かして飲んでいたが、近年火器使用禁止の公園などが増えたのでやめた。