なんちゃってチートディ

格闘技の選手が
短期間で減量するときに
やっている
チートディを
実験的に
やってみます

何日もカロリーを取らず
１日１食で過ごしていると
人間の体が飢餓状態に反応して
少ないカロリーでも
維持できる体質にするために
体重が減らなくなる停滞期を…。
ぶち壊すチートディ

チートとは騙す

体を騙す日

４日で３キロ減ったけど
今後は栄養をたくわえなきゃ
と
体が飢餓の反応をする前に

ガッツリカロリーを摂取して

停滞しなくても平気な体をつくる実験


明日からまた

１日１食の生活

と
ゆうか
１日１食を３回に分けて食べる生活

12日(火)
午前に洗濯とギターの練習を終えて
さあ、食うぞ!!

チートディとはいえ
そんなに、腹が減らない現状です
胃袋が腹減りに馴れてしまっています


僕はモツ焼きが好きで小袋、レバー、ハツなど大好きなのですが、
それに先立つレモンサワーの
コンクの甘さが
気になってしょうがないのです

オニギリ一個と、ソバ一杯で
過ごしていたこの頃、

今まで気にならなかった
串のたれの甘さも気になります
作られた甘さが美味しくないのです

体が
素焼きでオッケーとゆう体になってしまいました
油っぽさも余計なものに感じてしまいます

本日
何を食べても、そんなに美味しく感じられませんでした
明日からたくさん食べなくていいと思うとホっとすらします
痩せるための犠牲

がコレです


天然のものがうまいんだろうな
刺身とか野菜とか…


この
チート実験が失敗したなら
「なんちゃってファスティング」だ



さてさて
画像のチーズナンはうまいかな？

秋風が吹く、君の部屋に僕のからだに

横道坊主の秋風が吹く
すらも、吹き飛ばしてしまいそうな
冷たい風がふいております
そろそろ毛布を１枚ドンキで買わなくちゃな
今年は何色にしようかな？
まー色は問わず安くてあったかそうなのでいいや

体重は8日で76キロが本日11日、４日目にして

74キロ調度になり

そろそろ増えも減りもしない時期にさしかかろうとしています

何とか73キロ代で停滞して欲しいものです
モチベーションも停滞できそうだからです

それにしても今日は、
びっくりするほど外の空気が寒かった
洗濯が間に合わず靴下をはいてないせいかな？

いつもの三日坊主

２日続けてオニギリ一個とソバ一杯しか一日にたべなかったら
体重が76キロから74.5キロになった
食ったり食わなかったりで
体重は2～3キロ減ったり増えたりする
ゴム風船がしぼんでいくように今が情けない見た目
イカの丸焼きのようにパンパンの肉付きにしたいから
必用以上にアツい風呂に入る
三日坊主にならなきゃいいけど…

なんちゃってダイエット

なんちゃってダイエットをはじめます

昨日は、富士そばと豆腐二丁と野菜ジュース1リットル
で過ごしました
ちょっと強引に痩せていこうと思います

今、76キロになってしまったので

ひとまず年内70キロを目指します
リバウンド覚悟です。

特に意味はなく痩せたいだけです

アメリカンドッグ

コンビニで売っている
ソーセージが刺さっている串に
ホットケーキを揚げたようなやつ

北海道釧路市では

そのアメリカンドッグに

ケチャップやマスタードではなく

砂糖をまぶして食べた
とにかく砂糖をまんべんなく

あげたてのホットドッグに
そうそう。
アメリカンドッグのことホットドッグっていっていた

小学校のときプールの帰り
みんなでくったっけなー


と、思い出してサークルKでアメリカンドッグ食べた

ダイエットは明日から

ぼろぼろのスカジャン

僕はこの時期ぼろぼろのスカジャンを着る

沖縄出身の友達から貰ったやつ
もう何年も何年も着てるから

やぶけて縫っての繰り返しで
ツギハギだらけでぼろぼろだけど

それでいいんだ

きれいなまんまがそりゃよかったけど
仕方ない

このスカジャンが好きなんだ
好きなものは続けるんだ

ありがとうございました

たくさんのご来場ありがとうございました

とてもとても楽しかったです


八王子びー玉、そして
店長の播磨さん
めぐっぺさん
ありがとうございました

竹原ピストルさん
藤原愛さん
八王子の夜さん
ありがとうございます。

また、よろしくお願いします
高橋小一

pound for pound参加

11/4
朗読会に参戦してきまして
楽しいかったなー

なにから
なにまで

12月も楽しみだなー

ぜったい
勝ちにいこ


ps

前回
poundforpoundにて
出演者の
トーヤさんに
カップヌードルのオマケを
プレゼントしまして…
今回
そのお返しにと特典の写真をもらいました

ありがとうございます


カップヌードルのオマケが
「横山ゆいさん系」のものでして
ならば、
トーヤさんにと思って渡したのですが


あのとき、トーヤさんに渡した際に
「大島優子のなら
自分のものにしてたんですけど…」

と、言ったのを覚えてくれてたんですね
こういうの嬉しいですね


自分で買ったりしないので
ちょっとドキドキしました。


こうゆうのを全部ふくめた
pound for poundです

ハロウィンでした

ハロウィンでしたが
タイトルだけです

特に仮装もせずイベントにも参加せず
バイトしてました
だけれども
その空気感は新宿がバイト先とゆうことで
じゅうぶんに満喫しました
子供がオバケの格好をして
「お菓子をくれなきゃ噛みつくぞ」
の、ようなイベントが膨れ上がり
仮装イベントで怪我をしているメイクやコスチュームならOk です
な雰囲気
のこの頃のハロウィン
なんにせよ
白雪姫のコスプレが、
ぐんをぬいてレベル高い
大切に扱いたくなる

今年は自分は
風物詩は感じるだけの予定

誕生日もハロウィンもクリスマスも
春も夏も、そういや紫陽花も行かなかった
たまたま
休みがあえば参加するってのがいい

今回の夏のヒマワリ祭りや
近所の祭りとか良かったもんなー
期待してなかったぶんといえば
失礼かもですが
良かった

来年正月の
新日本プロレスの
東京ドームは一人でも行きたいな
ヒマワリも祭りも
一人だったんだけど



今年も始まったって思うもんな東京ドームは

。


そういや
今日
電車乗り遅れてしまったんだ

出先に入ったシャワー
ドライヤーで乾かすのが遅れて

髪が伸びてきたんだな切らなくちゃ
涼しくなってきたから濡れたままだと
風邪をひいちゃうかもしれません

電車乗り遅れたから
あー座れないだろうなーと思っていたら余裕で座れて良かった
ほっとして眠りにつくとこでした


まず
髪切らなくちゃな

そして
ギター弾き語りライブの予定だけ頑張って

あとは
メール対策だな
迷惑メールを消去して

受信メールを
大切なメールばっかりにする
の、頑張らなきゃ

まったく
タイトルだけのハロウィンでした

そうそう
画像はこないだ
電気代を払わず


電気を停められたときのやつ
この時の話しは、また、