朝めしは自炊で好きなものを食べるとして
昼からはカロリー低めで夜はカロリー低すぎで
なので、せめて食べたいものを少しだけ
タルタルフィッシュ
こんなときに限ってタルタルフィッシュが売ってない
おにぎりがだいたい200カロリー
200カロリーを消費するには
3キロメートル走る
ならば 今、
おにぎりを食べなければ3キロメートル走ったのと同じ
おにぎりを2個食べなければ
6キロメートル走ったのと同じ
そう思って まずは今日はタルタルフィッシュ
朝めしは自炊で好きなものを食べるとして
昼からはカロリー低めで夜はカロリー低すぎで
なので、せめて食べたいものを少しだけ
タルタルフィッシュ
こんなときに限ってタルタルフィッシュが売ってない
おにぎりがだいたい200カロリー
200カロリーを消費するには
3キロメートル走る
ならば 今、
おにぎりを食べなければ3キロメートル走ったのと同じ
おにぎりを2個食べなければ
6キロメートル走ったのと同じ
そう思って まずは今日はタルタルフィッシュ