◎『本当のあなたってどっちなの？』

あなたの本音より
場の空気を優先にした行動をとっているあなたは
ありのままのあなたではない
気持ちに素直に生きてるあなたでもない

しかし相手は目で見えるような
表層的な部分で判断してしまうので
「今、目の前に見えてるあなた」を
「あなたの人物像」として
そしてあなたのとった行動が
「あなたの本音」で行っているのだと
思って接している
偽物の気持ちを大切に生きてるあなたをだ

そして何よりも恐ろしいことは
そんな偽物の気持ちで生きている自分に慣れてしまい
自分自身でもこの偽りの姿を私らしい
『本当の私』だと認めていることである

そうなってしまうと
自分らしく生きていると思っていても
違和感ばかりを感じてしまい
毎日を生きていくことが辛くなってしまう
それは
感情さんの声に逆らった行動ばかりをしてしまうからだ

やはりまずは
自分の感情さんの声に素直に生きていく方が自分のためだけでなく
相手のためにも最適なのである
やりたいことはやり
言いたいことは言う
遊びたいときは遊び
腹立つことには素直に怒ればいいのだ

感情さんにストレスフリーを

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