◎『数字化』する最大のメリット

人間は「数字」から 
逃れることは出来ない 

しかし逆に
『やること全てを「数値化」することが出来る』 
と考えたことはあるだろうか 

例えば 
今日テレビを観た 
（今日13時に60分間テレビを観た） 
など 
日常の生活においては 
数値化されたものは 
省略されてしまうことが多いのだ 

そして数値化されていないものは 
決して「管理」することは出来なくなる 

例えば 
今日から腕立て伏せをするぞぉ 
（今日から毎朝9時から20分間 
腕立て伏せを20回×3セットするぞぉ） 
でもわかる通り 
数値化することで 
自己管理はやり易くなるし 
「自分がいつ何をしたらいいか」 
が明確になるので動きやすくなるのだ 

あなたの目標や夢は 
数値化されているだろうか？

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