今までに
『何かを努力し達成した時には必ず自分にご褒美を与えてあげましょう』
と聴いたことがあるだろう
実はこれは脳の性質を使った根拠のある
人生最適化案なのだ
皆さんが行う全ての行動は
必ずその行動を行うことによって
当人が何かしらの『心地良さ』を得るために行なっている
これは人の脳が生命維持のために
常に危険を避け、快楽を得るために行動する
ようにシステムがプログラミングされていることから来ている
そしてここが重要なのだが
脳は無意識で、
この心地良さを実感出来た『原因』を
身近なところから探そうとする性質がある
例えば目標を達成出来てご褒美をもらって
自分が「うれしい!」と感じたら
脳はこの「うれしくなった原因」を
「何が原因でうれしくなったのか?」のような感じで身近な出来事など(今回の例の場合は「目標を達成したこと」からこんなうれしい気持ちを得ることが出来たと脳はインプットする)
から探し出すのだ
しかし、ご褒美を与えていないと脳はこの喜びの原因がどこから来たのか分からず
ただうれしくなった
としか認識できず
次にその喜びを取りに行けないのだ
脳は近い時間や場所から探し出す性質がある
従って、ご褒美を後回しにしてしまうのも
良くない
目標や努力したことがある場合は
『即お祝い』
を心掛けるだけで
脳は『無意識に』あなたが喜びことを探すようになるため
幸せな人生を送る『割合が格段に増える』のだ
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