◎輪志掴夢プロジェクト(わしづかむ)◎ ~少しの我慢も無い「自由」な生活へ~

あなたにとっての「自由」って何ですか?
少しの我慢もせずに自由に生きていくこと
あなたの中に眠るギフトを活かし楽しむ

③目標を数字化する

2016-04-20 21:35:53 | 生活

あなたが継続出来る目標を立てる上での
4つのポイント
③目標を数字化する

「北に行きたい」という夢と
「北極点に行きたい」という夢では
あなたの準備するものや
意気込みなどが変わってくる

これは「具体性」を持つことの
大切さを教えてくれている

人が足を止めてしまう時もまた
やることが具体化されていないことが多い

「北極点に35歳の誕生日までに行く」
と決めるとより具体性を増す

数字を入れることでさらに具体性を増すのだ


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◎自分でコントロール出来ること「だけ」を書く◎

2016-04-20 15:39:35 | 生活


あなたが継続出来る目標を立てる上での
4つのポイント
②自分でコントロール出来ること「だけ」を書く

たまにこんな夢を聴いたりする
「息子がプロ野球選手にする」
とてもステキな夢だと思う
しかしこの夢はその方にとって
大きく感情を動かしてしまう恐れがある

人は他人の「感情」をコントロールすることが出来ない
たとえお金や権力で「行動」をコントロール出来たとしても気持ちはコントロール出来ないのだ
そして全ての行動は感情に大きな影響を受けている

そしてそれは親と子も同じだ
しかも親と子の感情の起伏が常に同じということはありえない

あなたがテンションが上がっている時に
子供は落ち込んでるかもしれない
あなたがやる気に満ちている時
子供は一切の行動を起こしてくれないのだ

目標達成をする際で大切なこと
それは「自分でコントロール出来ること「だけ」を書く」

この場合
例えばそれは
日々の鍛錬が大切だということを伝えたければあなたが子供に日々の鍛錬する姿を見せる模範となることを目標にしたり
誘惑には目を向けず一点集中を伝えたければ
自分も趣味や特技やスポーツに一点集中し
上達していく姿を見せる模範となることを目標にする

そうすれば
全てを自分の責任にすることが出来
さらに自分をコントロールすることだけに
照準を合わせることが出来るのだ


今日は長くなってしまったが
最後まで読んでくれたことに感謝する


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