腰痛が再発して寝返りも苦しい日があり、一週間前にTSという寝具を買った。
横になった途端に「!」フィット感が全身を覆う。
宣伝文句通りの“宙に浮くリラックス感”
なんと膝裏まで寝具がヒタッと受け止めてくれている。
この日から、何年も就寝時の必須アイテムだった膝枕が要らなくなった。
就寝後のトイレ回数も2~5回だったのが0~2回に激減。
無論数日で腰痛が劇的に改善するわけはないが、返品、交換までは60日の猶予がある。
二ヶ月後の体調が今から楽しみだ。
残るは膝痛。
かれこれ15年・・・長い付き合いだ。
右、左、膝頭と、繰り返して壊れてきたが、今は右膝が痛くて正座が無理。
腹筋一日200回も、急に再開し過ぎて膝に負担がかかってしまった。
で今週から半分に、ハハ情けない。
膝の為にも、ストレスを貯めず、運動をして筋力をつけ、良い眠りで内臓を労わろう。
体の傷みは全て内臓からの信号なのだから。(逆もまた真なり)
温泉にも行かなきゃ!
一年前に買った通し券がまだ5回分も残っていたので早速、空いていた木曜にチャリで行ってきた。
♪ 帰りは好い好い、往くのが怖い~。
そう、わが町の温泉は山腹にある。
上り坂で汗をかき、帰りは火照った体を風に身を任せ・・・たかったが、しょっちゅう切れるブレーキが心配で、冷や汗をかいた(笑)
帰宅して飲んだビールもどきの美味だったコト!!

<Mr.時広専属モデル青蓮(セイレン)さんのパフォーマンス>
横になった途端に「!」フィット感が全身を覆う。
宣伝文句通りの“宙に浮くリラックス感”
なんと膝裏まで寝具がヒタッと受け止めてくれている。
この日から、何年も就寝時の必須アイテムだった膝枕が要らなくなった。
就寝後のトイレ回数も2~5回だったのが0~2回に激減。
無論数日で腰痛が劇的に改善するわけはないが、返品、交換までは60日の猶予がある。
二ヶ月後の体調が今から楽しみだ。
残るは膝痛。
かれこれ15年・・・長い付き合いだ。
右、左、膝頭と、繰り返して壊れてきたが、今は右膝が痛くて正座が無理。
腹筋一日200回も、急に再開し過ぎて膝に負担がかかってしまった。
で今週から半分に、ハハ情けない。
膝の為にも、ストレスを貯めず、運動をして筋力をつけ、良い眠りで内臓を労わろう。
体の傷みは全て内臓からの信号なのだから。(逆もまた真なり)
温泉にも行かなきゃ!
一年前に買った通し券がまだ5回分も残っていたので早速、空いていた木曜にチャリで行ってきた。
♪ 帰りは好い好い、往くのが怖い~。
そう、わが町の温泉は山腹にある。
上り坂で汗をかき、帰りは火照った体を風に身を任せ・・・たかったが、しょっちゅう切れるブレーキが心配で、冷や汗をかいた(笑)
帰宅して飲んだビールもどきの美味だったコト!!

<Mr.時広専属モデル青蓮(セイレン)さんのパフォーマンス>
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます