自分を好きになる自信を持つ！誰でも前向き、ポジティブ思考になれる方法 ネガティブ思考、マイナス思考を変える
数年前まで私はとてもマイナス思考でネガティブな考えでした。
当然仕事も思うようにいかず、嫌な事ばかりでした。
今考えると眠れない日も多々あり、呼吸がうまくできなくて息苦しくなったりと、きっとうつ病だったのかもしれません。
今はまったく逆ですけどね（笑）
多少不安はあるけれど「なんとかなるでしょ」とか、「きっとうまくいく」ととても前向きでポジティブ思考になっています。
実は今の自分に自信を持てるようになったのは一枚のDVDでした。
たまたま知り合いから渡され見てみたら、私と同じようにうつ病で会社でうまくいっていない人がそれを克服して成功したというものでした。
講師の石武さん
克服後に心理集客など人の心理を分析してそれを集客に役立てている人でした。
※PressNewsより画像引用
セミナーというとちょっと私は構えてしまいますが、講師の方が実体験を元にお話しています。
精神科医が説明するよりも、うつ病や自分に自信がない、自分を好きになれない人が克服してお話してくれる方が、すんなり受け入れられました。
あれから数年経ち、今度は私の友人の妻がうつ病になり、社会復帰をしたいけれどやはり自信が持てなくて困っていました。
今度は私が力になってあげられればと思い、このDVDのことと私が当時乗り越えた話しを友人にしました。
そして、少し経ち友人から連絡が来ました。
今まで妻が働く事すら考えられなかったのが、今では求人広告で自分にできる仕事を探すようになったということでした。
これは大きな進歩ですよね＾＾
まだ働いてはないですが、意欲が出たってことですから。
それにうつ病の特徴として、朝なかなか起きられず昼すぎ、夕方から調子が上がってくるんですが朝しっかり起きて家の事をこなすようになったそうです。
長い期間、精神科に通院してもそういった事がなかったのにこの前向きになったことで凄いことです。
セミナーって不信感がものすごいありましたが、この人のDVDは見て良かったと思いました。
ちょっとしたことで人って変われるんだ。そう思いました。
実際に私も、友人の妻も救われました。
結果的に私は仕事もうまくいくようになりましたが、それから退職して独立して今があります。
なんだか真面目な事を書いてしまいましたが、考え方一つで人って幸せになれるんだなとこの記事を書きながら改めて思いました。
Amazonで売っています。楽天はどうだったかな？
自分を好きになり自信を持つ！誰でも前向き、ポジティブ思考になれる方法だと思います。
ネガティブ思考、マイナス思考を変えられました。
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