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空を見上げながら・・・

日々、身の回りで起こった出来事や感じた事などを綴っています。
by Kinchan

歩けない!?

2009年02月13日 | 健康とダイエットの話
まるで歩けないわけではなく、いつものように歩けない。

痛い訳でもないし、怪我をしたわけでもない。
いつものように歩こうとしても、足を引きずっている。
何があったのだろう?

痛みがあれば、少しは理解できるのだろうが、何もない。

立っているには、問題はないし・・・・


昨日の怠さと関係あり?


まずは、明日の様子を見てからだね。たぶん治っていると思う。
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花粉症

2009年02月08日 | 健康とダイエットの話
飛び始めました。
強い北風が運んできました。

「まだ、大丈夫だろう」なんて思っていたのは束の間、甘かった。。。

先日の検診の時に、薬を出してもらっていたので、助かりました。
風邪予防のマスクが、花粉用のマスクに代わります。
これから2ヶ月は、マスクが離せなくなります。

gooでも、花粉症特集を始めていたのね。。。

山を管理して土や芝生の広場が増えると、もう少し楽になるんだろうな。。。
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定期検診

2009年02月04日 | 健康とダイエットの話
前回の結果が出た。

次回までの検診期間が、また短くなった。


でも、次の時は大丈夫さ。きっと。。。
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そうだったの?

2008年12月19日 | 健康とダイエットの話
胃痛は、もしかしたらストレスが原因かも。

「まさか?」なんです。

でも、当て嵌まってしまうんです。
この事にストレスを感じていた自分の思考回路が分からなくなります。(/_・、)

歯列矯正も当て嵌まらないではないけれど、矯正じたいは2年も前からだし、重なってしまった事がいけなかったのでしょうか?

矯正の方は先が見えているので、こちらが落ち着けばストレスも軽減されるでしょう。


今年ももうすぐ終わり、これを機に気持ちを切り替えてみますか。
長い休みでもありますし。
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なんでもなかった!

2008年12月17日 | 健康とダイエットの話
ホッ。
再検査の内視鏡終了。
結果は、なんでもないみたい。\(^o^)/
なのに、次回の定期検診までが短くなっている。(涙)
(今日の検査と関係ありそうで、無さそうで・・)

原因は、わからずでした。
ま、次回の検診で説明との事だったので、何かあったとしてもたいした事はないのだろう。

やはり、過労かストレスかな???

そんなに疲れるスケジュールではなかったと思うし、ストレスも感じてい様子はなかったんだけどな。
ただ、一日一日は普段と変わらない時間で生活していても、一ヶ月ほど休み無しは疲れるのかな?


取りあえず、胃については、大丈夫という事みたいです。

もしかしたら、歯列矯正でうまく噛めなくなっていたせいもあるのかな。

今月に入って、休みが出来た事もあり体力が回復しているみたいです。



疲れたら、ちゃんと休みましょう。。。
コメント (2)
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定期検診

2008年12月10日 | 健康とダイエットの話
結果は、
取りあえず、前回の結果が出ていました。
で、再検査をする事に。
対した事ないんです。どって事ないんです。もしかしたら、必要無いかも知れません。

ただ、腹痛とかの原因がわかるかも知れないのです。
ブログで、その頃の体調を確認して、「ふむふむ、そうだったんだ」と納得。

でも、なぜ今年なの?

この部分は、どうにも納得がいかない。

ま、状態さえわかれば、治療も対処方もわかるから、どうにかなるさ。
なんでもないと思うけどね。




明日は、キャラメルボックスを観劇の予定だったのに、会社の予定でキャンセル。友人に「ごめんなさい」です。





今日は、大安吉日なんですね。宝くじ売り場に貼り紙がしてありました。
今夜は、いい夢見られるなか
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背中が痛い!?

2008年11月26日 | 健康とダイエットの話
昨日も今朝も背中が痛い
寝相がいいのか、悪いのか、起きる時に背中の痛みに気がつく。

そろそろ、ちゃんと治って欲しいな。
結構、暖かくしているつもりなのにな。

でも、今週は、一日短くあと二日。
頑張りましょう。

咳が治まれば、痛みも取れるだろう。
今夜は、早く寝ましょう。
夕べは、あまりよく眠れなかったからね。
小さな電球をつけたままだったので。
私、真っ暗じゃないと眠れないの。夜は。
昼間は、外でも眠れてしまうのに。。。

その前に、早くお風呂に入らないと、また寝る時間が遅くなってしまう。
なぜか、すぐに眠れないのよね。
居眠りなら、大丈夫なのに。。。
不思議ですよ。。。

コーヒーを飲むと寝付きがいいのも不思議です。。。
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風邪薬をやめてみた

2008年11月25日 | 健康とダイエットの話
このところ、風邪薬で症状を抑えて頑張っていたが、この三連休は一度飲んだだけで済ませて、後はそのままでいた。

鼻水にくしゃみと大変なことになってしまったが、治まってみると身体が楽になっている。

やはり市販薬では限界があるみたいで、身体そのものが無理をしていたみたいです。

今朝は、身体の痛みと咳で目が覚めてしまったが、この休みの朝に比べたら、身体全体ではとても楽になっている。

無理は、禁物ですね。



これで、週に半分をしめていた怠さや腹痛から解放されると嬉しいのですが。



お天気もいいし、元気に朝を過ごせそうです。


ファイト!!!
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手放せません

2008年11月07日 | 健康とダイエットの話
もうすぐ一ヶ月になるかな、胃薬と風邪薬が手放せません。

風邪薬は、一日一回飲まないと症状が抑えられない。。
胃薬は、食べ過ぎてもいないのに、もたれるから手放せない。

体力低下しすぎ。

今日は異様に眠くて仕方なかった。。
朝の体の重さがそのまま抜けなかったみたい。

明日の朝は、少し寝坊をしよう。
それだけで、体力回復しそうな気がする。(単純です)

マスクも忘れられない。

インフルエンザの予防接種しても、風邪はひくのです。。。


風邪薬、胃薬、目薬、マスク、ハンドクリーム、のど飴、必需品です。
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風邪!!

2008年10月30日 | 健康とダイエットの話
「駄目でしょ。風邪っぽいのに、インフルエンザの予防接種をうけては。」

分かってはるんです。そんなことは。
でもね、熱はないし、ただの鼻炎のような気もするしね。
風邪薬って、解熱・咳止め・鼻炎と風邪の症状に効くように調合されているので、とりあえず飲んでおくと症状が治まってしまうのです。そのうち体力も回復して元気になるので、市販薬が効くうちは一日一回飲んでいます。それでも治りそうにない時は、病院へ行きます。

こんなのでいいのか????
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風邪が治りません。。。

2008年10月29日 | 健康とダイエットの話
先週からの風邪が治りません。

毎晩、風邪薬を飲んでいます。
今日は、インフルエンザの予防接種もしてきたので、早く寝ます。

喉が痛い。。。

電車の中は、風邪の菌が蔓延しています。
手洗い、うがいを怠らないようにしなくては。
一日でも怠ると、すぐに風邪をひいてしまいます。

いつから、こんなに虚弱体質になってしまったのだろう。。。

水分取って、寝ます。
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暖かい。

2008年10月13日 | 健康とダイエットの話
やけに甘い物が欲しくて、欲しくて、、、
寒くて、寒くて、、、、
夕方になって、どうにか体が温まってきました。

そりゃそうですよね、くしゃみに鼻水が止まらなければ、風邪ですよね。
薬が効いたのか、午後になって、カーディガンを脱げました。

今夜は暖かくして寝ましょう。
衣替えもどうにか終了。

今月中にコートにアイロンがけをしておかなくては。。

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う~,限界!?

2008年10月03日 | 健康とダイエットの話
朝から胃が痛い,(涙)

胃だよね,きっと。

でも、食べられる。
でも、痛い。


胃薬は、飲んだ。


でも、痛い。


原因が分からない。。。

寒さ、疲れ、ストレス、なんだろう?








とりあえずは、温かくして寝よう。
明日は、朝から予定が入っている。


頑張りましょう!
\(・o・)/
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ストレス??

2008年09月30日 | 健康とダイエットの話
先日の胃の検査結果がでた。

慢性胃炎の疑い????

なんだ??

心当たりが、あるような無いような。
ま、症状はあったのだから、結果がこれになったのは当たり前でしょう。

そんなにストレスがあったのか?


ま、ガンにならないようにだけは注意しよう。
以前も疑いがあって組織検査してみたが大丈夫だったので、食事を注意すれば今回も大丈夫だろう。


やはり、ダイエットをきちんとしないとね。(^_^ゞ
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風邪ひきそう

2008年09月28日 | 健康とダイエットの話
今日は寒いです。
先日まで、室温は30℃もあったけれど、今は20℃
う~ん、寒い。

エアコンを暖房に切り替えようかな。
そんな気持ちにさせる寒さです。

温泉で温まりたいね。
秋が駆け足でやって来たみたいです。

今夜は温かくして寝ましょうね。

お休みなさい。
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