朝まで爆睡できた日

わりとひんやりとした朝です。
エアコンも扇風機も使わずに
寝られました。
窓も開けませんでした。

だからでしょうか。
朝まで熟睡です。
久しぶりにです。

ここ何日も、仕事のことや
足のことが気になり、
夜中に何度も目覚める生活が
続いていました。

とりあえず、完成した指導案を提出したのと、
新たな病気への不安や心配事がなくなり、
ほっとしたのも大きいのでしょうね。
いつもよりも、気温が低かったというのも
大きいです。

今夜も、ゆっくりと寝られると
いいなぁ。
体が楽です。
すっきりとしています。
身体的にも気持ち的にも。

1日がんばれます。