◆ストレス (生体) - 心理的、生物学的なストレス

◆ストレス (生体) - 心理的、生物学的なストレス
https://ameblo.jp/shibaracu/entry-11113095999.html
2011-12-21 17:47:26
世の中進んでもストレスのメカニズムなどはまだ本当に判っていないようだ。
人の体とはそれだけ複雑怪奇なもの。
三十年前にマッサージの仕事を始めた頃に医学を少しかじった。
人の体は15％　脳に至っては10％も判っていないと聴いた。
アレから最近まで色んな新発見のニュースは流れるけれどもこの％は相変わらずで変化なし。
新しい発見があるとソコから又新しい疑問が出てくる。
ある医者は実はホンの少ししか判っていないと言っていた。

ヨガでは脳下垂体の下あたりに袋がありその中に見粒の小さな砂が有りその一粒一粒にこの大宇宙が入っていると。
医師に聞くとたしかにそのあたりに袋が有りその中には見粒の砂がある。
でもその働きは判っていないと。

我々のこの住んでいる地表　ホンのカスっただけしか調査されていないとも聞く。

自然とは素晴らしい存在。
その一部が人間である。
今　宇宙旅行が1500万円で5分間だけど宇宙空間を楽しむことが出来るとニュースが流れたけど
そんな時代になっても解からないことはイッパイ。

生きるとは本当に素敵なこと。
時間を無駄に使い生きている人がいかに多いか。

名前忘れたけども日本に40年掛けて昆虫博士になった人がいる。
外は可能性の動物だ。
こんな事行ってる偉人も居る。
トラブル続きの人生だけど[ストレス]に負けないで生きていきたいもの。


・ストレス - Wikipedia
◎ストレス (英語: stress)
◆応力 - 物理的なストレス　http://bit.ly/uRChHy
◆ストレス (生体) - 心理的、生物学的なストレス　http://bit.ly/vBOJO3
◆強勢 - 言語学でいうストレス　http://bit.ly/s8Uonn

●応力（おうりょく、ストレス、英語：stress）とは、物体の内部に生じる力の大きさや作用方向を表現するために用いられる物理量である。
　尚、物体は連続体などの基礎仮定を満たすものとする。


●ストレス(生体)とは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味している。
　元々は材料力学上の言葉で例えばスプリングを引き伸ばしたり、ゴム球を押し縮めたりした時にその物質の内部に生じた応力の事を言う。


●強勢（きょうせい）は音節上におかれる音の強さである。強勢を持つ音節は、他の音節よりも呼気エネルギーが大きい。
　IPA では第一強勢が [ ˈ ], 第二強勢が [ ˌ ] で表され、その音節の前におかれる。
　UPAでは꜠と꜡が用いられる。

　イタリア語やスペイン語では普通、語末から二番目（penultimo）の音節に強勢が置かれる。
　イタリア語では語末のみ、スペイン語では例外全てに、アクセント記号が付される。


●[ストレス] All About http://allabout.co.jp/gm/gt/1807/

●メンタルヘルスのためのストレス度診断チェック--[ストレスケア.com]
http://www.stresscare.com/info/checkstr.html

●【ストレス駆け込み寺】もう一人で悩まないで…。
http://www.stresstemple.com/

●ストレスケアのヒント　http://www.shiawasehp.net/stress/
ストレスケアのヒント
１．ストレスとは？
　ふつう「ストレス」と言う場合には、「ストレスの原因」「ストレスがある状態」「ストレスの症状」を指している。
２．ストレスに対する考え方
　多かれ少なかれ「ストレスはあるもの」。
　ストレスはあってもいい。ただし、ストレスが強すぎたり長すぎたりするのはよくない。
３．ストレスの個人差
　「ストレス」は、個人差が大きい。
　どういう人が、ストレスを受けやすく、ストレスに弱いのでしょうか？
４．ストレスへの対処法
　ストレスへの対処法として、次の５つのことを考えてみてはいかがでしょうか。
　（１）ストレスを受けないようにする
　（２）ストレスの受け方を軽くする
　（３）ストレスが溜まらないようにする
　（４）溜ったストレスを発散・解消する
　（５）ストレスにより消耗・疲弊した心身を癒す
　人それぞれにいろいろなストレスへの対処法ができるのではないでしょうか。
　一つだけでなく、いくつかの方法を併用すればいいのでしょう。
　ストレスの原因によっても、対処のしかたは変わるでしょう。
　また、人によっても対処のしかたが違っていいのではないでしょうか。
　自分に合ったストレス対策ができるようになれたら、と思います。
５．自然にストレスケア
　幸せに暮らすように心がけることで、自然にストレスを軽くし、発散し、回復させることができるのがいちばんではないでしょうか。
　
●ストレスとは - はてなキーワード
１．精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激（ストレッサー）が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には、精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう。「―を解消する」
２．強弱アクセントで、強めの部分。強勢。
３．物体に加えられる圧力。
４．外的圧力に対する弾性体内部の反発力。

●〈ストレス〉ストレスの仕組み－京都府精神保健福祉総合センター］
http://bit.ly/u2bZ6O

●細胞のストレス応答機構の分子メカニズム　科学技術振興機構　
http://bit.ly/sI2mKF
－ストレスによるＩＰ３受容体の機能破壊が、神経細胞死による脳障害を引き起こす－
平成２２年１２月９日
理化学研究所
Tel：048-467-9272（広報室）
科学技術振興機構
Tel：03-5214-8404（広報ポータル部）
＜本研究成果のポイント＞
○ タンパク質ＧＲＰ７８がＩＰ３受容体を介した細胞内カルシウム情報伝達系を制御
○ ストレス条件下で、１型ＩＰ３受容体のカルシウム放出機能が低下し、細胞死を誘導
○ 細胞死を誘導するという定説を覆し、ＩＰ３受容体がストレスから脳を守る
　
●親が受けたストレスの影響が子供に遺伝するメカニズムが解明 - GIGAZINE
http://bit.ly/vKpnBU
動物でも、環境によるストレスや栄養状態などの影響が子供に遺伝することを示唆する報告はあるものの、メカニズムが解明されていないため、まだ広く受け入れられていないのが現状のようです。
親の受けたストレスは、DNA配列の変化を伴わずに子供に遺伝｜2011年 プレスリリース｜理化学研究所
理化学研究所のプレスリリースによると、ショウジョウバエは眼の赤色色素を合成するwhite遺伝子が活発に転写され赤眼になるそうです。しかし、white遺伝子がヘテロクロマチン※領域に存在するハエの系統では、この遺伝子の転写が抑制され、白眼になります。この系統ではヘテロクロマチン構造が弛緩すると、white遺伝子の転写が誘導され赤眼になるので、眼の赤い色素量を調べることによって、ヘテロクロマチンの状態を調べることができます。
研究グループは、転写因子dATF-2※の遺伝子の変異を、この白眼の系統に導入すると、眼が赤くなること、ヘテロクロマチン構造が弛緩すること、ヒストンのメチル化が低下することを発見しました。これらの結果は、dATF-2がヒストンをメチル化する酵素と結合し、ヒストンをメチル化してヘテロクロマチン構造を形成し、転写を抑制することを示しているとのこと。