レース前に出来る事

　毎度毎度の事ですが・・・

 

　ジンギスカップ

 へ向けての体の準備は全くしておりません　

 

 

　さらに今年は、

　新しいMTB機材の導入も無し

 

 

　ならば・・・

　今、何が出来るか

 

 

　今持っている機材のメンテナンス位・・・

 

　やれるといっても

　ドライブトレイン付近をバラしてグリスアップ程度

　ヤらないよりマシだと思うのでしましょうかぁ～

 

 

 

　久しぶりにクランクを外して

 

　古く汚れたオイルを拭きます

 

 

 

　BB(ボトムブランケット)もバラしグリスアップ

 

 

　フレーム側も

　パーツクリーナーでシューーーーー

 

　こんなにピッカピカになりました

 

　なんだかモチベーションがぁ

 

　

　ヘッド周りも

　買ってから一度もメンテしていなかったので

 

 フロントフォークを外しヘッドパーツのグリスアップ

 

 

 

　そして、　『パンク王』　の異名を持つQuarterへ

　愛すべき自転車仲間からの差し入れ・・・

 

 

　パンク王の強～い味方

　『NOTUBES　TIRE　SEALANT』

 

　だいぶ前にもらったんですが・・・

　入れるのを忘れていました

 

　レース前のいい機会なので注入します

 

　


　

 

　Quarterが使っているホイール　

　SHIMANO　XTR　『WH-M985』

 はバルブコアが外せないタイプなので

 

　タイヤを外し

　ブチューーーーーーーっと　IN

　



　

　同じくフロントも・・・

 

　推奨通り

　フロント　60ml

　リア　　　60ml

　注入

 

 

　コレで、バースト以外のパンクは無くなるでしょう

 

　


　

 

 

　エアを入れたら

　ホイールをグルグル回して

 

　エア漏れが無いことを確認したら　

　全て完了

　

 

　あと　やれることは祈る位かぁ

 

本番が不安だ・・・

　昨日と今日は『奇跡の2連休』でした

　ジンギスカップ前の２連休は非常にアリガタイ

 

　

　この日は数日前からジンギスカップのコースの試走し行くことにしていたので

 

　



　

　マスィーンを車に乗せて出発

 

　Quarterにしては早起きで・・・

　ちょっと眠い

 

 

　R49をひた走り、猪苗代湖付近

　雲が低くて磐梯山は全く見えません

 

　それもそのはず・・・

　ただいま関東に台風が接近しております

 

 

　スイス～イと『磐梯　南ケ丘牧場』へ到着

 

　いつも駐車する　第3駐車場が草刈の為、第2駐車場へ案内された

 

　準備するや否や・・・　

 

　ポツリポツリ

 『雨は午後からだったはずだが・・・』

 

　シャーないなぁ～　一旦機材をしまって車で待機

　軽～く仮眠

 

 

　仮眠すること30分

　眠気もブッ飛び　スッキリ

 

　雨も止んだようなので

　『Quarter　いきま～す』

 

 

　でもヤッパリ

　磐梯山は見えないようですね

 

 

　午後から雨予報なので早速スタート

　とりあえず一周してみましょ

 

　まずは『TKキャニオン』

　去年よりも高くなった感じ？

 

　先ほどの雨の影響か

　その後の『北の細道』にある木の根や丸太が滑る滑る・・・

　マジで危険です

 

 

　『激落ちくん』も

　雨の影響で滑るので

　NONブレーキで・・・

　
　

 

　
　

 

　今回は試走なので、

  苦手な『魔女っ子岩』は迂回せずにアタック

 

　完全攻略は出来なかった

 

 

 

　やっぱりロックセクションで曲がるの危険でショーよ・・・

 

 

　

 『魔女っ子岩』に帰ってきた頃には

　またしても雨が・・・・

 

　ちょっと本降りな感じ・・・

　
　

　ココに来るまでにウエアもバイクもドロドロだからカンケーないけど・・・

　怪我だけはしたくないなぁ

 

　
　

 

　何人ものMTBerを引きずり下ろした

　『3クマドロップス』

 

　もビビりながらも何とかクリアーーー

 

　

 

　『上り一号線』

　水が乗っかった草が重くて進まん

 

 

　折角早起きして牧場まで来たのにぃ～

　たったの1周走って

　雨が本降り

 

　雰囲気的に、少し待っても天気は回復しないと思ったので

　帰りますYO・・・

 

 ああぁ～

　本番が不安だ・・・

 

 

夕日とKUOTA

　Quarter非常に焦っております

　何故か・・・

 

 次の日曜日(10月6日)は毎年参加していますMTBレース

　ジンギスカップ

　●第5回MTBフェスティバル　ジンギスカップIN磐梯高原

 ジンギスカップ初参戦

 3人の勇姿

 拙い走り

　●第6回MTBフェスティバル　ジンギスカップIN磐梯高原

 お祭りの日

 

　一昨年・昨年とトレーニングは不十分であありましたが・・・

　今年は、それにも増して準備を全くしておりません

 

　真面目な話・・・

　完走できるか

　地獄の上り一号線が登れるのか

　全くわかりません

 

　で・・・

　今日が休みだったので少しでも悪あがきをしようかと

 

 

 

　朝起きてカーテンをオープン

 雨でした・・・

 

　しばらくして雨が止んだので装備を整え玄関オープン

 ザーザーと雨　先程よりも激しく・・・　

 

 

　待つこと数時間

　道路が乾くまで待って出発

 

 

 

　100kmは走れんけど・・・

　先月は仕事が非常に忙しかったので

　心と身体のリフレッシュには丁度イイ

 

　
　

 

　しばらく走らない内に秋の空

　気温も最高気温が25℃前後

 

 

　走りやすくなったねぇ～

 

 

 

　お昼まで雨が降っていたので

　『G霊櫃峠』『道の駅　土湯』などの山登りは避け

 

　とりあえず

　いつものコースをローレルバレイC.Cまで流します

 

　午後の2時出発だったのでどれくらい走れるか分かりませんが

　まだ走れそうなので長沼をぬけて須賀川方面へ・・・

 

 

　途中コンビニへピットイン

 

　アイスを食べるか、食べないか悩んだ末・・・

 

 

　特保のペプシをチョイス

　今は我慢の時w

 

 

　その後も快調に飛ばし

 

　須賀川市にあるSKMさんの仕事場を訪問

 

　Quarterのポッチャーリ体型を見るや

　カロリーオフのRed Bull を差し出してくれた

 

 

　ホントにホント　有り難き

 

 

 

　SKMさんトコのローラー台・・・

　プロでも回せんだろなw

 

　ああぁ～　楽しい話は、時間を忘れさせる

　気がついたら偉い時間だったので帰路につきます

 

 

　SKMさん　いつも予告無し訪問・・・

 

　サーーーーーセンッ

 

 

 

　日もだいぶ傾き

　綺麗だったのでパチリ

 

　作品名

　『夕日とKUOTA』　

 

 

　『ローレルバレイ・長沼・須賀川』

　走行時間、2：24’36

　走行距離、61.70km

　平均速度、25.6km

　最高速度、60.0km

 

　最低高度260.0m

　最高高度401.0m

　上り合計188.0m

　消費カロリー1994kcal

 

　ご覧のとおり　上り合計188.0m　という平坦なコースでした。

　アベレージはもっと上げられたはず

 

 

　帰宅は17時半、もう辺は暗くなっていました

　日が短くなってきた・・・・

 

　もう秋だなぁ