おはようございます。今日も快晴ですね
ジムは渋谷区代々木のJexer新宿に通っています
今日は脚でスクワットして、ハムストリングスを鍛えてフクラハギで仕上げます
ダイエットのつもりで通ってますが、筋トレしても毎度仕上がりが悪いです
昨日は素朴なラーメン屋さんでランチしまひた
つばきのちゃんぽん
＆半炒飯セット750円(税込)
リンゴとパインのフルーツ
もついて、安いでしょ
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おはようございます。今日も快晴ですね
ジムは渋谷区代々木のJexer新宿に通っています
今日は脚でスクワットして、ハムストリングスを鍛えてフクラハギで仕上げます
ダイエットのつもりで通ってますが、筋トレしても毎度仕上がりが悪いです
昨日は素朴なラーメン屋さんでランチしまひた
つばきのちゃんぽん＆半炒飯セット750円(税込)
リンゴとパインのフルーツもついて、安いでしょ
こんにちわ～
らーめんの汁が
野菜の旨味が出て食欲そそるセットですね
コスパ的にも満足するランチです👍
コメントありがとうございます
今度ご馳走させてください！