有閑マダムの気ままな海外生活 ~家族3人 en 日本~

メキシコシティ生活の記録(2009.4~2011.4)
広州生活の記録(2012.12~2016.3)

マラソン練習法がわかる本

2014-10-03 | ランニング・自転車
2020年、ホノルルマラソン完走を目指している私。

この本には、具体的にホノルルマラソンを完走するためのメニューが載っている。
それも、たった100日で!!!



読み終わって一言。
なんだか、頑張れるかも!!!
チェケラ~
コメント
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