開脚はどの程度出来たのか?
うーん、あごが床に着くくらい。
自分的にはまだまだ。
胸が床に着かないとね。
でもまあ、良い流れかな。
まだ続けますよ。
来週には写真を撮れる環境にあると思うので、その予告です。
それまでにさらに進むかも知れないよ。
開脚はどの程度出来たのか?
うーん、あごが床に着くくらい。
自分的にはまだまだ。
胸が床に着かないとね。
でもまあ、良い流れかな。
まだ続けますよ。
来週には写真を撮れる環境にあると思うので、その予告です。
それまでにさらに進むかも知れないよ。
人生の後半になると、どうしても「運動」しなくなって、気づいた時には身体が固ってしまうのですが、・・・・
若い頃はできたけど「歳だから・・」と諦めずに、常に鍛錬しておかないと、いけないのですね。
ついでに、「ココロ」のほうも鍛えておかないと、モチベーションが失われて、身体が固くなる原因に夏てしまいますね。・・反省・・・
年齢のせいにして色々諦めるクセはつけたくないものですね。
開脚の練習は結構休み休みやっています。
以前に経験しているので、我慢しても良い痛みと我慢してはいけない痛みの区別がつくのです。
これは経験ですから、年の功ですね。
取りたくない年、重ねてきた年。たかが年、されど年。
うまく付き合いたいものですよね。