急に寒くなったので 各サークルも 暖房を入れながら
歌の練習をしています。
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でも・・30分に1度の換気タイムは 窓も扉も全開なのでさすがに寒い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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30分かけて暖まった部屋に 一気に冷たい空気が流れ込んで・・の 繰り返し。
帰宅したら 鼻水が 止まりません。
昨夜は 耳鼻科のクスリを飲んで寝ましたが これからこんな日が
増えるのでしょうか・・ツライなぁ・・。・゚・(ノД`)・゚・。
この冬は 例年とは違って 少し 着るものの素材やデザインや 飲み物の温度など
少しでも 気温差からの身体の負担を増やさないように 考えた方が良いかもしれません。
どのように対応するのが良いのかしら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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風邪・・ひきたくない・・(;´д`)トホホ
疲れ・・ためたくない・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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このところ気に入っています・・ファミマかな・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
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