ワクチン接種４回目終了

昨日、夫と私のワクチン接種４回目があり、２人ともとくに具合が悪いこともなく、無事終わりました。妹は金曜日に受けます。

私ばかり何で虫に好かれるのかな？

先週は顔を刺されて腫れたので、今回は最初から虫除けネットをかぶったので、顔は無事でした。でもぴったりしたスパッツ、シャツの上から何カ所も刺されて、何で虫にばっかり好かれるのかと悲しくなりました。夫は足を１カ所だけ刺されていました。

足はスパッツの上から何カ所も刺され、今後は普通のトレッキングパンツにしようと思いました。

手袋の上から刺され、腫れている手

熱中症に気をつけてください。

私はいつも熱いお茶を飲んでいますが、ときどき水道の水も飲みます。冷たい水はお腹を壊しそうで、あんまり飲みません。最近は冷やしていないペットボトルも売っていると新聞に書いてあり、私と同じような人がいるんだと思いました。夏は好きですが、冷房は苦手です。

山へ行ってきましたが…。

心肺機能が戻っていなかったようで、登りが遅れる自分にびっくり。運動はダメだけれど、持久力だけが取り柄だったのに。山を下りたら、気持ち悪い、頭痛い、寒い、どうしちゃったのだろう？帰宅後、娘に真っ青だと言われ、酸素がうまく取り込めなかったのかなと思いました。一晩寝たら元気になりました。

このところ暑いので無理せず、あんまり歩いていなかったのですが、少しずつ歩かなくちゃと思いました。

完全復活

朝、少し喉痛いかなと思ったけれど、体調ばっちりです。