禁断症状・・

今日、ダンナ様と一緒に夕飯の買い物へ。
その帰り道、ダンナ様が一言。
「帰ったら冷蔵庫に入ってた缶ビール飲もうっと！」

・・・それを聞いて、突然なにかがハジけたようにユミッコも無性に飲みたい気分になっちゃいました。。
「ぬゎ～～～アタシも飲みたい～～～。」
「・・・お腹の赤ちゃんがいるからダメでしょ。」
「でも、この暑さ。。ぐぃ～～っと飲みたいョ」
「授乳期間が終わるまで我慢しなさい！」

・・・授乳期間終わるまでって。。。何年後？
もしも2人目がすぐできちゃったら？？？

枝豆つまみつつって夏はいつオイラにやってくるの？
と、思ったらシューンとしちゃいました。。

はぁ。

と、に帰ってからもしおれてたら、ダンナ様がコンビニでビール代わりのジンジャエールを買ってきてくれました。
「しばらくは、これでシュワっとしなよ！」って。
なんか、その心遣いが嬉しかったな～。

冷しゃぶをつまみながら、2人で「ぷは～っ」ってできました。
ビールもいいけど、ジンジャエールもなかなかだなって思えた夜でした。

妊婦検診（26W3D）

今日は会社を早退して妊婦検診へ。
2週間ごとの検診になって土曜の予約がなかなか取れないのデス。

なるべく会社に迷惑かけたくないので診察時間ギリギリの16時半から予約。
15時半に会社を出て病院へ向かいました。
病院へは16時20分頃到着。受付して待合室で待つこと50分・・・
時刻は17時10分。
診察室に入ると、なんだか先生ソワソワな感じ。
看護師さんも使わない器具とか片付け始めてる！
「はい、じゃ。横になって腹囲測りましょ。」と、いつもの感じで始まったものの
計測が終わったら「前回超音波見てるから今回特に異常を感じてなかったらナシで！」
って、えええぇ～！
「せ、先生、性別が判るの楽しみにしてきたんですけど～～！！！」と詰め寄って、半ば無理やりな感じで超音波してもらいました。
でも、先生もいざやり始めたら「あら。なかなか見えないわ。ちょっと待ってね。イイ角度探すから！」とやる気出してくれました。
でも、かなりの広範囲からいろいろ見てくれたのに「あ～。ダメだわ」って。
なんだか、ちょうどユミッコのおへそのところとお股の部分が重なっているらしくて、見にくい上に足の裏が邪魔して全然見えないとのこと・・・
「ごめんなさいね～。次回の楽しみにとっておいて！」って言われて残念ながら判明せず・・・
あかぽん、手強い！！
超音波が終わったら、また先生がソワソワしだして「じゃ、特に異常は感じてないのね。では2週間後に詳しい超音波検査やりますから！」って言われて、いつも必ず貰える超音波写真も貰えず、今日は終了・・・
会計を待っている時に、廊下を大急ぎで小走りしてる先生を目撃。
きっと、先生アフター５の予定が押してたんだろうな～。無理言ってごめんなさい！
そして、今日の病院の最後の患者になってしまったユミッコ。。。
会計し終わったらすぐに病院のドアも閉まっちゃいました・・・
なんだか、この時間帯の検診って落ち着かないな～。やっぱいつもの土曜の朝一狙おうっと！

☆今回の体重増加→0.6㌔増（これなら許される？）
☆今回の浮腫→－（イヤッホィ！）
☆ほか、尿も血圧も正常でした！

こんにちは！赤ちゃん

今日は、1年前に会社を辞めた友達が赤ちゃんを連れて会社の近くまで来るというので、仕事を抜け出して会いに行って来ました！

11月20日生まれの女の子、美空（みく）ちゃん。
小さくて、にこにこしてて、カワイイ～～♪

美空ちゃんママと会うのは久しぶりだったんだけど、すっかりママとして頼もしくなっててビックリしちゃいました。
やっぱり変わるんだなぁ～～

ほんのちょっとだけ、抱っこさせてもらったんだけど、小さくて壊れちゃいそうなのによく動くので、緊張しちゃった。
アタシ、こんなんで自分の赤ちゃん育てられるのかしら・・・

美空ママから妊娠中や出産の時の話を色々聞くことができました～。
「？」って思ってたことも、解決したりして今日会いに来てよかった～♪
お話に夢中になってたら、美空ちゃんはおねむタイムに。。
寝ている美空ちゃん、すんごい汗をかいてました。
赤ちゃんは新陳代謝が活発なんだなぁ～・・・

楽しい時間はあっという間に過ぎちゃうもの。
仕事を抜け出して会いにきたので、そろそろ戻らねば！ってことでバイバイキン
美空ちゃんもママのスリングの中で手を振ってバイバイしてくれました。
う～ん♪別れ際までかわいいっ☆



自分でポチっと確認してみたら現在66位にアップ！
みなさまのおかげです！アリガト

ハラハリ休暇

今日は朝からお腹が張っちゃってカチコチ・・・
ヤバイです。
こんなに張るなんて初めて・・・
なので、会社をお休みして自宅で安静にすることにしました。

昨日の買い物で重いものを頑張って持って帰ってきたのがよくなかったのかな・・・
非常に不安が募ります。

あかぽん、お腹が張ってるってことは苦しいのかな？
ママ無理してゴメンね。今日はゆっくりするから、早く元気出してね。



お腹の張りに負けるな～！のポチっとヨロシクです・・・

母親学級（長文デス）

（６／１３の午後の話です。。３日間も連載になっててゴメンなさい！）
さ、ハトの襲撃もなんとか回避し、午後からは母親学級です！

前回は3クラス合同だったのですごい人数だったけど、今回は15～6人。
そして、さらに出産予定日が近い人ばっかりになりました。

5～6人ずつのグループに分かれてテーブルにつきます。
今回のテーマは「①食べ物について　②おっぱいの手入れ」の２本立て。
まずは病院の栄養士先生から、各グループにアンケート用紙が配られてグループディスカッション。
「食事する上で気をつけていることは？」とか「食べ物について質問したいことは？」なんて項目の他に「おっぱいは何からできていると思いますか？」「おっぱいのイメージは？」なんて項目もあって、「わかんないよ～」なんて言いながらみんなでワイワイ。
グループ内の自己紹介も兼ねて、名前と予定日＋アンケートの回答を順番に発表していくことに。
そうすると、予定日が9/19の子が２名、ユミッコが9/27、もう一人が9/28、あと10/1の子。
ホントにみんな近い！！
お産の時に隣で分娩する可能性だってありそう！
産後の入院期間でまた顔を合わせるかもしれないんだ～と思ったら、一気に親近感湧いちゃう！！

で、みんなから出た「気をつけていること」はいろいろ参考になりました。
「減塩醤油を使ってる」とか「海藻類を必ず毎食取る」とか「しらす干しでカルシウム摂取」とかね。他にも「3食バランスよく夜は少なめに9時以降食べない」とか！
みんなやっぱ気を使って食事してるんだな～・・・
他のグループのみんなの分もアンケート回答に先生がひとつずつ「これはイイですね！」とか「これはそんなに気にしなくても大丈夫よ～」なんてアドバイスしてくれて、ホントためになりました。
そして、質問したいことの回答NO.1だった「簡単に作れる妊婦向けメニューを知りたい」に、いろんなレシピを教えてくれました。
レンジを使って、余分な油を使わないレシピだったりとかで、自分ではあまり作らなさそうなものもあって、目からウロコでした。
そのレシピを教えてもらう一環で、各グループに「ゆでただけのほうれん草」、「だし汁」、「醤油」、「刻みのり」、「ゴマ」、「砂糖」、「酢」が小皿に入ったものが配られ、最初は「そのまま」食べてみる→次に「だし汁」だけかけて食べてみる→それに「醤油」をかけて食べてみる。　のように、色々な調味料で1つの食材の味がこれだけ変わるっていうのを理科の実験のようにしてみんなで食べ比べして、なんか面白かった～。
ちなみに「だし+醤油+のり」のおひたし派と、「ゴマ+砂糖+醤油」のゴマ和え派が人気を二分してました！

そんなワイワイした雰囲気の中、休憩を挟んで「おっぱいの手入れ」について助産師さんにバトンタッチ。
妙にリアル（？）なおっぱい模型が全員に配られて、「こうやって乳首をつまんで～、このようにマッサージしま～す」なんて・・・
教室のみんなが、模型おっぱい持ってモミモミしてる姿って、、、、
第三者が遠くから見てたら、かな～り異常な光景って感じ。
でも、おなかが張りやすい人はマッサージで余計に張ったりするから、やらない方がいいですって。
・・・アタシ、ダメじゃん！せっかく習ったからやってみたかったのに～。
そいえば、家にいるときはノーブラになって自然におっぱいが揺れる状態にしておくといいんだって～。
その揺れが、自然のマッサージになるらしいの。（これは張りやすい人でも大丈夫みたい）
これで、堂々とノーブラ生活できるわ！（今までダンナ様が「ノーブラなんて気を抜きすぎ！」って怒るんだもん。。）

そして、おっぱいマッサージの説明の後に実際の授乳の姿勢を教えてもらうため、登場したのが「赤ちゃん人形」。
実際生まれてくるぐらいの大きさ・重さの人形を抱いて、この位置でここをこう持って・・・なんて具体的に指導を受けました。
つーか、赤ちゃんって重いのね！！3kgって相当重い！！
赤ちゃん生まれて毎日授乳するだけでも肩コリそう・・・
「実際の赤ちゃんは動くし、首すわってないし、人形のようにはいきませんよ～」なんて脅されて大丈夫かなぁ～？なんてちょっと不安になってみたり・・

で、赤ちゃん人形が回ってくる間（←１体しかないので順番に回していったの）、お産にいいお灸の紹介をされました。
病院に「お灸クラス」っていうのもあるんだって～。
「安産のツボ」って言われてる『三陰交』ってトコにお灸するらしいんだけど、逆子が治ったり、分娩時間が短縮されたり、陣痛が緩和されたり・・・と、いいことづくめらしい！
その安産のツボの他にも「腰痛」や「便秘」とかにも利いたりするツボがあるらしくって、興味深々！
機会があったら試してみたいな～。

な～んてところで、ちょうど２時間終了。
今回の母親学級はココまでとなりました～～。

一緒のグループの子たちは、みんな予定あるらしくって「ゆっくりお茶しよ～」みたいにはならなかったけど、きっと病院でまた会いそう！
待合室なんかで会ったらよろしくね～！って感じで解散でした。

いや～、会社休んでまで参加した甲斐あったかも！
いろいろ知識が増えました。
次の母親学級は８月に土曜日開催の両親学級・・・・
今からダンナ様がやる気マンマン！楽しみにしてるみたい



長文読んでくれてありがとう！最後にポチっと！よろしくです。

マタニティ・ヨガ

今日は会社をお休みして、産婦人科へ。
午前中はマタニティ・ヨガ、午後は2回目の母親学級です。

マタニティ・ヨガは朝10時からのスタート。
YAHOO!で路線検索してみたら、いつもの出勤時間と同じでした・・・
せっかくお休みしたのに、なんだか損した気分。
ま、これも安産のため！と思い、ダンナ様と一緒におうち出発☆

電車はくだり方面だったので、結構空いてました。ホッ。
いつもこのくらい空いてる電車だったら楽チンなのにな～。

病院に着くと、診察待合室は結構な人の数。
ユミッコ毎回土曜日に診察来てるけど、土曜日以上に人が多かったな～。
そんな待合室を通り抜けて、ヨガ教室を開催するホールへ。
参加者は10人前後。でも、臨月の人もいれば、まだまだお腹ペタンコな人まで様々。
ヨガって出産ギリギリまでできるんだなぁ～。

ユミッコ、生まれて初めてのヨガ体験。
まず、腹式呼吸がなかなかできない・・・息吸うと肺が膨らむ・・・
先生の動きを見ながら、最初のうちは結構頭で考えながらやってて、とても「リラックス」って状態までいけなかったけど、段々慣れてきたらイイ気分になってきます。
仰向けで脱力している時なんて、あかぽんの動きＭＡＸ！！
やっぱりママがイイ気分だとあかぽんも元気でるのかな～？
が、しかし。ユミッコさん、開脚などの下半身の動き全般ガチガチで体が固いのを再認識。
昔、開脚したとき（←いつの話だ？）よりも、さらに固くなってました・・・
こんなに体固いと、お産の時大変なのかも！！
ちょっと家でも、復習しながら毎日ヨガしなくっちゃ！
な～んて思ってたんだけど、1度の受講で覚えられる感じじゃありませんでした・・・
いろんな動きが多くってね。記憶力悪いユミッコにはムリムリ！テヘ

また、仕事辞めた後にでも受講しに来ようっと！



継続は力なり。ヨガの自主練ちゃんとやれよ～！のポチっとヨロシクです。

※母親学級の記事は、あとでＵＰしまーす！

妊婦検診

行ってきました。24Wの妊婦検診☆

実家のそばの産婦人科に通っているので、金曜日は会社から実家に帰って前泊デス。
ダンナ様も仕事終わったらユミッコ実家にくることになってました。
が、10時頃到着したダンナ様のその手には赤坂で買ってきた『豆大福』が！！
「いつも手ぶらなんで～」と、なぜか突然気を使って買ってきたらしい・・・

悪魔の誘惑！！
「明日に備えて夜ご飯は少なめに！」と思って、カレーライスを半分量にしてたのに～～。
その半分量にしてたのが引き金となって、・・・・食べちゃいました。ペロリと1個。
いや～。美味しかった～。　豆大福大好き！（←ヲイッ！）


豆大福のおかげか否か・・・・
先生に「体重、増えすぎですよ。赤ちゃんはまだ600gちょっとしかないんですから！」と、怒られました・・・
でも、母子手帳に書かれるほどではなかったので、ま、いっか～！（←いや、よくないから！！）

体重なんかよりも気になったのが、エコーで見たあかぽんの位置が低いこと！
先生にも「通常赤ちゃんがいる位置に比べてずいぶん下のほうにきてしまっているので心配です」って言われてしまった・・・
ユミッコ、お腹がかた～くなることが常々あって「あかぽんが表面側にきてるのかしら？」なんて思ってたんだけど、コレが「お腹が張ってる」ってことだったみたい！
先生に「これだけ下の方にいると、お腹が張りやすいでしょう？」って言われて初めて気づく・・
「お腹が張ったら、無理せずすぐ安静！っていうのを心がけてくださいね」って。
ハ～イ。もう歩くスピードも緩めて、お買い物も重いもの買わないようにします・・・

でも、位置は下のほうで心配だけど、そのほかはいたって順調！
こないだの検診で言われた「前置胎盤ギミ」っていうのも、ちゃんと胎盤位置があがってきたので問題ないって～！よかった～。帝王切開から逃れられた～♪

性別は・・・・
今回あかぽんったら、背中＆ふとももでガッチリガード！残念！
ダンナ様と二人で残念がってたら、エコー画面でチラリとこっちを見てました。
その「チラリっ」て動きが、なんだかコミカルで笑っちゃった～。
先生が写してくれたエコー写真は妙にブサイクな角度で写ってて、ダンナ様と苦笑。

さーて、次の検診は2週間後デス。
そのときにはバッチリ性別わかるかなぁ？？楽しみ楽しみ！



ただいま41位！ちょっとランクダウン・・・

妊婦さんって大変

今日、YAHOO!ニュースを見ていたらこんな記事を発見！→「妊婦ダイエットで子供肥満」

体重増えすぎてもダメ、ダイエットもダメ・・・
って、妊婦サンは大変ですぅ～～。

でもユミッコ、今月はあんまり体重増加してないのだ～！
先月から＋0.4～0.5kgくらいかな？
ま、これは家の体重計での話・・・
病院の体重計って絶対1.5～2kgくらい多くなるんだよね・・
洋服分の重さ引いてくれてもいいのに！

あと、妊婦さんは便秘がちになるって言われてるけど、ユミッコはかなり快調デス。
やばいかな？って時は朝食にケロッグの「ブランフレーク」を食べるとすぐ出ます。
それと会社で毎日ヤクルトの「ビフィール」を飲んでるのもいいのかな？
ビフィールは、コラーゲンが入ってるので結婚式前に飲んでたんだけど、鉄分も入ってるって聞いて、妊娠初期に電車で貧血気味になった翌日からまた飲み続けるようにしました。
鉄分のために飲んでたんだけど、さりげなく葉酸も入ってたらしい！
あかぽんのための栄養バッチリです！

さーて。今週末は7ヶ月の検診・・・
これから毎日ブランフレークで、スッキリさせて体重計にのぞまねば！



さっき見てみたら５５位！GO!GO!!
皆さんの「ポチっと」のおかげです！アリガトウ！

お名前

今日からいよいよ妊娠7ヶ月です！
妊娠中期もこの1ヶ月で終了かぁ。8ヶ月からは妊娠後期！あっという間デス。

そろそろ、あかぽんのお名前候補も考えないとなぁ～と思ってネット検索。
一応名付けはダンナ様の仕事ってことになってるんだけど、ユミッコも考えて提案しないと！
で。見つけたのがココ→「名付けと姓名判断」
このサイトの「名付け」のコーナーを見てたんだけど、あまりにもいろんな名前がありすぎて疲れちゃった・・・

なので、ちょっとダンナ様の名前や自分の名前を「姓名判断」コーナーでチェケラッチョ☆

◆>>ダンナ様の名前：総運○社会運○人生運◎伏運◎
「社会的に強い運をもち、貧苦や逆境を征服して名誉、財産を手にすることができる。他人のめんどうみがよいため信望を集めて尊敬されるが、行きすぎると自滅するからほどほどに。」
だって～！なかなかイイ名前みたい！

◆>>ユミッコの名前：総運○社会運◎人生運●伏運●
「自己顕示欲がとくに強く、弁舌もさわやかで他人を動かして、司会者、芸能人、俳優、政治家として社会的に成功する。総運以外の他運に凶数が多いと結婚詐欺犯になる心配も。」
・・・・結婚詐欺犯だって！！
なんか●印多いし、あんまり良くないんじゃ・・・
ま、まぁ結婚して変わった名前だからしょうがないのか。と、旧姓でも見て見ると・・・

◆>>ユミッコ旧姓：総運●社会運○人生運△伏運●
「男性は若いころ苦労が多いが、慢心をつつしみ謙虚に生きれば、苦労が実を結んで中年以後に成功をおさめる。女性は、家庭や社会の苦労に押しつぶされやすい。」
・・・・ダメダメじゃないですかっ！！
苦労に押しつぶされちゃうって・・・お父さん、お母さん、ユミッコの画数調べてくれなかったの～～？
しかも◎印一個もないし・・・

ま、まぁ、画数的には悪かったのに、ユミッコ今まで幸せ人生歩んできたし！
あかぽんの名前も画数なんてあんまり気にせず決めても大丈夫かな？と前向きに考えることにしました。

いい名前が思いつくといいなぁ～～



な、なんと！今日見てみたら93位に！スゴーーイ！
皆さんアリガトウ！目標の100位以内に入れるとは！！ビックリです。
今は何位かな？ポチっとして順位見てみてね！

今回のFRａU

6/5発売の講談社「FRａU」
特集が『ある日私に子供ができたら！』
これはタイムリー！！と、思って手に入れてパラパラと読んでみました。

多分、これから妊娠を考えてる人が対象読者で、現在妊娠中の妊婦さんのための特集ってわけじゃないと思うけど、今欲しい情報が結構沢山載ってました。

妊婦さん（や、プレ妊婦さん）にお勧めの本とか
土屋アンナちゃんの大きなお腹の時の写真とか
K-1の山本‘KID’徳郁選手一家の特集や
妊娠・出産Ｑ＆Ａとか・・・

あ！ユミッコが4/27の記事「行きたい！」で書いていたbabycomのマタニティヨガのクラスなんかも載ってた！！
（ただでさえ夜クラスってキャンセル待ち状態なのに、更に人気出ちゃいそう～）

あと、すっごいかわいいベビー服やそのお店も載ってて、生まれるのが楽しみ～って気持ちになるページもあったな。

ちょっと、じっくりと読んでみたいと思いま～す！

妊婦な皆様、「FRaU」必読ですよ☆
（↑講談社の回し者っぽい？？）



皆様のポチっと！のおかげで、初日331位だったのが今日見てみたら138位になってました！
わーい！
ほな、今日もここからポチっと！いってみましょ！何位になるかなぁ～？