夕ごはん☆

いつも見た目が悪いのよね～

★厚揚げとキャベツと青梗菜の炒めもの
★オニオンスライス
★昨日の残りの味噌汁
★ご飯


炒めものは焼き肉のタレ使用（甘口）。
ただ甘いだけになるから、辛いものを入れようと思ったけど、あまり辛いのはね…
酢を少し足して、鶏挽き肉も少し足して炒めたら、ご飯が進むくん♪♪

オニオンスライスにはノンオイルドレッシングをかけて。

ごちそうさま(^人^)



日曜は『笑点』見ながら夕飯を食べるのが定番になってますね。ちょっと早いけどね(^^ゞ

なぜか一緒に薬（ペンタサ、ミヤBM散）が写ってます

散歩

天気がいいから、近くのコンビニまで歩いていきました。

日が出てると部屋が暖かいんだけど、外に出たら、風が強かった{{(>_<;)}}

3分位ならフラフラしないですね。

体力戻すためにもっと歩かなければっ。

おやつ？

★茶わん蒸し


味が心配で先に一口食べちゃいましたがf^_^;

一瞬、あれ？火通し過ぎちゃった？(;゜д゜)
て思ったけど、いい感じでプルプルでした(^▽^)

中の具は、えび、鶏挽き肉、ほうれん草、黒豆（銀杏がなかったから）。

電子レンジで作りました♪

茶わん蒸し大好き(*´∀`)

久々に作りましたよ。
久々の割にうまく出来ました(^人^)

朝・昼ごはん

★明太子としらすとほうれん草のスパゲティ
★玉ねぎ入りオムレツ



最近和風パスタうまく作れるようになった気がする。

気がするだけか？自己満か？(^^;)


今日は天気になりましたねー
洗濯しなきゃ。