夕ごはん☆

★けんちん汁の残り

以上。

夕方唐揚げ食べちゃったからf^_^;

お腹空かないし。

今日は真面目に鼻チューします…

残念

ベルセルク34巻が売ってなかった～(T^T)

せっかくスタバでまったりしながら、読もうと思ったのに。

今日は祝日だから、人がいっぱい。

りょー隣のカップル、うざいよ。

朝・昼ごはん☆

★炊き込みご飯の残り
★ひきわり納豆
★けんちん汁


ひきわり納豆は冷凍しておいたやつ。

けんちん汁とか、具だくさんの味噌汁大好き♪

気付けば豆腐、油揚げ（けんちん汁）、納豆、って大豆製品がいっぱい。

体にいいからいいでしょう。

お腹いっぱい(^人^)

昨日の食事☆

朝
ラコール1パック

昼
柚子きんつば

夜
トマトスパゲティ



結局眠くて鼻チューせず爆睡。
全然カロリー足りないのは分かってますけど…

でも早く寝たので、すっきりです(^-^)