ツワブキ 水仙の花 ロングピロピロ 肺を鍛える

こんにちは

今日も暖かいです

年末は寒くなるらしいです

今日頑張ってお掃除をしておかないと


鉄欠乏性貧血になって以来（もう治っているのですが）

急いで歩くとすぐ息が切れます

いつになったら以前のように走ったり出来るのでしょう



これを毎日１０吹きしています。

１日１０吹きでお腹の脂肪を燃焼してくれる、と書いてありますが

私の場合は効果はないような


でも、少しでも喉を鍛えるのにいいかなと思って毎日欠かさず吹いています

効果がありますように



近所の空き地に植えらている水仙





近づくといい香りがしてきます


ツワブキの花も可愛い




あと３日で今年も終わりです

お掃除頑張りま～す


見に来てくださってありがとうございます