なぜだか疲れました

左肩が左腕がだいぶ動くようになりましたが

昨晩北京鍋を振りました

野菜炒めを何年ぶりかで作りました

重い北京鍋を振るのは無理かと思いましたが

何とか振り抜きましたね

人参・セロリ・もやし・豚肉・あるもので炒めました

最後にとろみをつけて出来上がり

１年前小さなフライパンで卵焼きさえ裏返しに振れなかったのに

これで炒飯も２人前位なら振れそうですね

でもね左腕回りが筋肉痛なんですよ


今日は午後からリハビリに行ってきます