キウイ大好き

今日の朝ごはん。

今年に入ってからずっと、できるだけ毎日キウイを食べるようにしています。
そのせいか、とても体調がいいような気がします。
紫外線の強い季節は意識してフルーツを摂りたいものです。
キウイは大好きです。

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徒歩圏内に、タニタのカフェができたので、
コーヒーを飲みに行ってみました。
タニタカフェのオリジナルコーヒーは、ポリフェノールの一種のクロロゲン酸が
一般のコーヒーの2倍あるんだとか。
クロロゲン酸がどういうものなのか、よくわかりませんが(^^;)
まあ、体に良さげということで♪

チーズケーキもクッキー生地に大豆粉が使われていたりします。

コーヒーは酸味がしっかり感じられて、
モカに近いかな。。。美味しかったです。

なんとなく、体に良さげなものと聞くとつい選んでしまう
そんなお年頃。( ´艸｀)ふふ。