朝晩、本当に寒くなりました。
もう冬みたい。
土日はいっぱい歩いたけど
寝たら回復したみたいで
今日は足が軽く感じます。
学校がもう少しで終了です。
最後までしっかりやりたい。
終わりよければ全て良し。
3ヶ月、しんどい時もあったけど
私にとって収穫したこともありました。
3ヶ月はあっという間だったな。
少し強くなったかなと思う。
もっともっと強くならなきゃならない。
嫌われてもよいの。
笑われてもよいの。
一つ一つの言葉や行動に
傷ついて悩んで怒って泣いて
疲れちゃうから。
でもずっと我慢すると辛いから
時々ストレス発散する。
ストレスは食で発散しないで
好きな写真を撮ったり、
自然にふれたりしよう。
いつも不特定多数の誰かの目に怯えてた。
知らない人が私を知ってる恐怖は
計り知れない。
余計な事はシャットアウトする。
もう気にしない。
この悔しい気持ちや
切ない気持ち、
持って行き場のない怒り、
それはもう手放す。
持っていてもプラスにならないから。
いつも自分に問えばいい。
これからどうしたい？
これからどうありたい？
これからも
わたしが私でいれますように。
強い心でいれますように。
今日の写真は
日曜日に撮ったひこうき雲。
すぐに消えちゃった。
今日も
読んでくれてありがとうございました
ご縁に感謝。
皆様、どうか暖かくしてください。
またね
