なかなか

1日4回の体重記録をとり始めて1ヶ月以上が過ぎましたが・・・



なかなか減らないですね・・・

キミーラやクリオ君の燃費アップとエコのためにも運転手の体重減少は必要なのですが・・・(汗)
何気にガソリン代も高くなってきているようですし(悩)

ざっとみてみると

先週は増えた状態で
その前の週はちょっと減った状態で
そのまた前の週は増えた状態

というリズムがあるようです。

ちょっと最近の摂取カロリーが多めというのもあるんですけどね(滝汗)

ただ、シティマラソンに向けて5キロ(40分弱)で走っていたのが、先週から8キロ(50分強)で走っても平気になってきました。

少しずつ腹筋と背筋をきたえるようにしようかな？