さっかー

今日は日本代表とドイツ代表の親善試合。

もちろんチケットは取れませんでしたので、テレビ観戦。

素人目には前回のドルトムントでのボスニア戦よりもよかったのではないでしょうか?細かい点は解説者にお任せするとして、本番まであと少し、来週日曜日にマルタとの練習試合もありますががんばってほしいですね。

ちなみにマルタとの試合は応援に行きます♪
もしテレビに映っていたらおしえてくださ～い。

昨日の問題の答えは2番の21時です。
今日の試合中、ハーフタイムがこのぐらいの時間です。

もんだい

何の変哲もない自宅からの風景ですが・・・



ここで問題デス（じゃじゃ～ん）

この写真をとった時間は何時でしょうか?

1）19時
2）21時
3）23時

かんがえ

今日も小雨交じりのどんよりとした天気。

約束していた時間の３０分前に電話がかかってきて
「あと１５分様子を見よう」と知人。

１５分後
「今から家を出るからテニスやろう！！」

小雨はぱらぱらと降っていたものの、コートも悪くなく打ち始めました。

ちょっと雨が強くなってきたので雨宿りをかねて休憩。

テニスにはまっているのかと聞いてみると、彼は
「確かにそれもあるんだけど、家にいてテレビを見てもドイツ語で面白くないし（わかる、わかる）あまり家でじっとしているのもつまらないからできるだけ外に出るようにしているんだ。テニスだけでなく同じ職場の仲間とジョギングをしたりしているよ。自分の家でのパーティーも１０ヶ月で４回やったんだ。大変だけど楽しいね」

それを聞くと自分も同じ状況ですので、彼の気持ちはなんとなくわかります。特に冬の間、家でじっとしていると、それだけで気分が滅入ってくることも正直ありましたね。そのために車を買ってあちこちに出かけたり、ジョギングを始めたり、ドイツ語クラスや英会話のクラスに通ったりしていますし。

もうすぐドイツで生活を始めて１年がたちますが、何でもそうですがはじめの一歩を踏み出すことができればあとはどうにかなるものですね。これはドイツに住んでいるからではなく日本でも同じことが言えると思います。

おっと脱線しましたが、また明日（日曜日）にやろうと約束。

もうちょっと英語が話せたら彼に教えることができるんだけど・・・じゃなかった、明日に向けて英語で教えてあげられるようにちょっと予習しておこう。

あめ

先週までよい天気が続いていたのですが、先週末ごろからミュンスターらしい天気になってきました。
どういうことかって・・・雨ばかりってことです。

真夏を思わせるような気温の時もあったのですが、最近はまた上着が必要です。

さて、先週テニスをしたと報告（筋肉痛は想定外でしたが）しましたが、一緒にやった仲間がノリノリ。

最近テニスにはまってしまったらしく、木曜日（祝日）の夕方にやる予定にしていたのですが、雨。しかしちょっと晴れてきたかと思えば、電話をかけてきて「外を見てみなよ。19時からやろう」と（天気がよければ22時ごろまで明るいです）。結局また雨が降って中止になったのですが。実はその前日の水曜日、その彼の家でパーティーがあったのはいいものの、久しぶりに朝の４時まで飲んでいた（＋踊っていた）のでおじさん疲れてたのねん。テニスをやりたい気持ちは山々だったけど、雨が降らないかなぁってちょっと祈ってた（ごめん）

今日も彼から電話がかかってきて、「明日やろう」と。
まあ特にすることもないしＯＫしたけど、多分明日も雨が降るんだよなぁ。

雨が降らなかったら・・・ビシバシ鍛えるつもりデス。

いたい

情けない話ですが、今朝起きてみると・・・

見事なまでの

下半身筋肉痛

足が動かない～

原因はもちろん昨日のテニス。

日ごろジョギングをしているので大丈夫だろうと思っていたのですが甘かったようです。

ボールを追いかけてちょこちょこ動いていたり、めったにしないダッシュなんてこともやってたからなぁ。

仕事は椅子に座っての作業なので影響はないものの、移動が大変。

早くなおさないと・・・

てにす

同じドイツ語クラスに通う知人（セルビア人）から

「テニスしたことある？」

と聞かれ、

「大学のときにちょこっと」
（本当は大学の時、ソフトテニス部だったけど遠慮しちゃった）

と答えると、

「こんどやろうよ！！」

とノリノリ。

実はその知人ときたら、最近新しいテニスラケットを買ったとかなんとかで相当上手ではないのかと気になっていました。
もし足手まといになったらどうしよう・・・。

天気も何とか持ち直し、知人と待ち合わせてテニスコートへ。
その知人も週に1回習いに行っているそうで、そこそこ打てるようですが、自分が想像しているほどではなくて一安心。

お互い同じぐらいのレベルで約2時間ほどテニスを楽しむことができました。

まだゲームをするまでのレベルではありませんが（お互いに）今度時間が取れた時に知人が通っているテニススクールに見学に行こうと思います。

しゅー

Ｃ→さんのブログでシュークリームを手作りされたとか。

シュークリームは皮が好きなんですよねぇ。

ダイエーにはシュークリームのクリームの代わりにアイスが入っていたのがあったのですが、キンキンに冷やしたシュー皮がおいしかったのを思い出しました。

今日はデュッセルドルフで日本デーがある予定でしたが天候が悪く中止。家にいてもすることがないのでシュー皮を作ってみました。

ネットで調べてオーブンで待つこと30分。はじめは不安でしたができてみると味はシュー皮。味はまあまあ。

ただ写真のようにちょっと平べったくなってしまったので、今度作るときは紙またはアルミでできた小さなカップに入れて焼いてみようと思います。

すぴーど

つい先日の話ですが、どうしても海を見たくなってドイツ北部へドライブ。

海岸線に沿ってドライブ（とはいえ海岸はほとんど見えなかったけど）潮の香りが懐かしかったですね。

で、さて帰ろうとしていたところ、赤い光が目に入りました。
目に入ったという時点ですでに遅かった・・・速度違反取締りのカメラです。

日本では安全運転（本当ですよ；汗）で一度も警察のお世話になることはなかったのですが・・・。まあ撮られてしまったのは仕方がありません。問題は制限速度がどのくらいなのかということ。ドイツでは市内、市外では制限速度が異なります。

とにかく免停だけは避けたいと気が気ではありませんでした。

通知に1ヶ月ほどかかると聞いていたのですが、今日自宅の郵便受けを見ると、見覚えのない封筒。ただ消印が写真を撮られたところだったのでどきどきしながら封筒を開けてみると・・・

制限速度　50キロ　（ドイツでは市内の道で表示がなければ50キロ制限）
出していた速度　66キロ　（16キロオーバー）

違反金は35ユーロ（約5000円）
免停はかろうじて免れることができました。

州によって金額は異なるようで、ミュンスターのある州よりも若干安めでした。（どうでもいいことですが）

ちょっとほっとしました。

明日はこの手紙を持ってみんなに自慢しようっと♪


でもね・・・ちょっとだけ愚痴らせてくださいm(_"_)m
ものすご～くまっすぐで
道幅も広くて
車も少なかったら
気がつかないうちにスピード出すって
なんだかセコイなぁ

でもドイツってそういうところにカメラを仕掛けていることが多いようです。
今度から気をつけようっと。

かべ

今日は仕事が終わった後、夕食の仕込み（？）をしてジョギング。

今日の目標は「2時間走ること（途中のウォーキング含む）」

心拍数をチェックしながらゆっくりペースで。大体150ぐらいがちょうどいいようです。

はじめの20分は走り始めたばかりで体の調子が今ひとつ。30分過ぎから少し体が軽くなってきました。よしよし、この調子でとりあえず1時間走ってみよう。

1時間経過。とりあえず5分間のウォーキング。心拍数は120前後。

で、ジョギング再開。あれ？なんだか体が重い。

結局30分ほど走ったところで自宅の近くになったのでやめました。

2時間は無理でしたが1時間連続して走れただけでもまあいいか。

これって壁なのかな？しばらくは1時間30分のランを続けて慣れてきたら2時間にステップアップしよう。

＞221さんへ
　私の基礎体力なんて221さんの足元にも及びませんので（学生時代体育は大のニガテ）どうなるかわかりませんが、本番まで後4ヶ月。やれるところまでやってみようと思います。お互い完走目指してがんばりましょうね。あっ、でも221さんの場合はサブ４を目指すこともできるのでは？？

えんとりー

エントリーしてしまいました・・・

ミュンスターマラソン

インターネットで申し込み（もちろんドイツ人の同僚に手伝ってもらいましたが）

7ユーロでメダルももらえるということで、えぇ～い、ついでだから申し込んじゃえ～。

不安と期待が入り混じった少し変な気分ですが、とりあえず時間内に完走できるようにがんばります

まずは明日、２時間のジョギングに挑戦デス。